Pitajte stručnjaka

Kad je njegov bratić imao srčani udar u 50. godini, bio je to poziv na buđenje za dr. Roberta Sigala, plastičnog kirurga iz Washingtona, DC. područje. Otac mu je umro kad i on

Kada je ova studentica otišla kući i otkrila da joj je majka znatno smršavila, to je bio poziv na buđenje. Nije htjela biti najveća

Eric Larsen, koji se naziva društvenim korisničkim imenom PlantFormed, na putu je mršavljenja na biljnoj bazi kako bi izgubio 254 lbs. Evo njegove priče

Ovaj jednostavan, pečeni veganski recept za mac and sir bez glutena napravljen je od mlijeka i maslaca bez mliječnih proizvoda i dvije vrste veganskih sireva

Napravite ovu vegansku čokoladnu pitu od pekan oraha za Dan zahvalnosti s domaćom zamjenom za jaja koja će svakoga zavarati, iako je bez mliječnih proizvoda

Ovaj jedinstveni recept za kukuruzni kruh ima okus maslaca i pahuljastu teksturu, sastojci su potpuno bez mlijeka i jaja

Ova tepsija od slatkog krumpira bez mliječnih proizvoda zamjenjuje marshmallows za veganske vrste i mliječne proizvode za biljno mlijeko i kokosovo ulje

Jedna od mojih najdražih stvari na koje mogu biti glasan i ponosan je činjenica da je moj 16-godišnji sin, Owen, sportaš biljnog porijekla. On je a natjecateljski plivač

Blagdani su ovdje, što znači da ćete slaviti i jesti s prijateljima i obitelji. Bilo da ste domaćica s najviše ili gost zabave

Napravite ove veganske kolačiće od đumbira ovog praznika kao blagdansku poslasticu za vas i vaše najmilije. Dovršite prezentaciju i stavite svoje kolačiće od đumbira

RECEPT DANA:  Tofu Satay zdjela OD: @thelittleplantation ZAŠTO GA VOLIMO: Pun je proteina i potrebno je samo 25 minuta da se napravi. UKUPNO VRIJEME:

Imam nekoliko jednostavnih trikova koje koristim, kako bih se osjećao najbolje i izgledao spremnije za kupaći kostim, mršavljenjem i toniranjem -- brzo. Lakše je nego što mislite ako ostanete usredotočeni na tu sliku bazena, posvetite se nekoliko jednostavnih izmjena hrane i svakodnevno se aktivirate

RECEPT DANA:  UTORAK, 10. PROSINCA 2019. Jelo: veganska pizza od pira s umakom od sušenih rajčica i tikvicama OD: @oatmeal_stories ZAŠTO VOLIMO

Bilo da slavite Božić, Kwanzau, Hannuku, zimski solsticij, Las Posadas ili Festivus, ovdje je popis osnovnih ideja za darove iz čarapa

Možda mislite da su jestivi darovi vrhunac blagdana — svi vole domaće božićne kolačiće ili koru paprene metvice.  Čvrsto sam uvjeren da a

The Beet intervjuira stručnjaka za biljke i kirurga, dr. Caldwella B. Esselstyna, Jr., o svemu, od toga kako izbjeći i preokrenuti bolest srca do tajne što jesti svaki dan za bolje rezultate u spavaćoj sobi . Ovo je epsko. Poželjet ćete podijeliti s voljenima

Toliko smo opsjednuti traženjem najboljeg od svega—neprestano guglajući "najbolji restoran", "najbolje mjesto za odmor", "najbolje računalo"—pa ipak mnogi od nas zadovoljavaju se drugoplasiranom mediteranskom prehranom kada dolazi do prehrane za zdravlje našeg srca

Ako ste se ikada zapitali odakle potječu prehrambeni trendovi, imamo odgovor: Svake godine postoji nekoliko velikih sajmova kojima možemo pratiti unatrag kao nastanak

Kad sam početkom ovog desetljeća živio u New Yorku, čišćenje sokovima bilo je u modi. Ali bez obzira na to koliko su mi dobro govorili da ću se osjećati nakon toga, uvijek se osjećam

RECEPT DANA: PONEDJELJAK, 4. STUDENI JELO: Kolač od vanilije i badema, sa svježim breskvama i majčinom dušicom OD: @Natalie.prirodno,

RECEPT DANA: UTORAK, 22. LISTOPADA JELO: Kolač od jagoda i kokosa OD: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ ZAŠTO GA VOLIMO: To je

Dr. Claire Warren dijagnosticirana je MS, a kasnije i rak dojke. Trenutak kada se njezin život promijenio je kada je odlučila prihvatiti cjelovitu biljnu prehranu

Ovdje je 20 najboljih izvora vlakana - imajte na umu da su to oni koje vjerojatno već jedete na biljnoj prehrani

Kada spravljate svoj sljedeći smoothie, provjerite je li vaš blender pun ova četiri elementa: voća, masti, proteina i vlakana kako biste bili siti nakon zadnjeg gutljaja

Evo kako povećati svoju energiju biljnom prehranom dok smanjujete kofein

Biljke su odličan izvor proteina, od soje do graška. Čitajte dalje kako biste saznali najbolje izvore biljnih proteina

Tražite jednostavan doručak za uživanje dok ste u pokretu? Napravite smoothie prema jednom od naših 19 biljnih recepata

Nedavno istraživanje pokazalo je da vegani i vegetarijanci uštede u prosjeku 23 dolara u usporedbi s kolegama koji jedu meso tijekom tjedne kupovine namirnica

Orašasti plodovi su jedna od najzdravijih namirnica na planeti, bogata vlaknima, Omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Evo 11 orašastih plodova s ​​najviše proteina

Trudiš se zdravo hraniti i vježbati. Ali da biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje, morate se usredotočiti i na svoje mentalno zdravlje. Evo 5 savjeta psihijatra