Pitajte stručnjaka

Iako je biljna prehrana postala sve popularnija, neki je još uvijek kritiziraju i smatraju je nesigurnom za djecu. Pedijatrica veganka se upušta

Tražite druge načine za liječenje sezonskih alergija osim antihistaminika? Evo pet namirnica koje možete jesti kako biste ublažili simptome sezonske alergije

Osjećate li se kao da ste zapeli u životnoj kolotečini? Evo kako promijeniti svoju rutinu i istražiti nove načine da izađete iz svoje zone udobnosti i budete sretniji danas

Dokazano je da nitrati u cikli pomažu vašim mišićima da učinkovitije koriste kisik tako da idete dalje, brže i s manje napora. Evo kako to radi

Will Brooks, vegan brazilski jiu-jitsu sportaš, dijeli svoje tajne treniranja na biljnoj prehrani, uključujući 3 jednostavna savjeta za dodavanje više proteina u vašu prehranu

Prosječna acai zdjela u juice baru ima kalorija koliko dvije i pol žele krafne. Evo što dodati u svoju zdjelu, a što preskočiti, kako bi bila zdrava

Kažu da pozdravi suncu popravljaju vaše raspoloženje & povećavaju energiju, ali dokaz je u pudingu. Istražite prednosti pozdrava & isprobajte ih sami

Ako želite jače trbušnjake, isprobajte ovaj temeljni trening s instruktoricom fitnessa Caroline Deisler koja zna kako vježbanje učiniti brzim, ugodnim i učinkovitim

Ako želite poboljšati svoju kondiciju, trening pod vodstvom trenera je prava stvar. Ovo zumirano trčanje uživo ili vožnja s trenerom triatlona pomoći će vam da se još više potrudite

Studije pokazuju da provođenje vremena vani u prirodi pomaže u smanjenju tjeskobe i jača osjećaj blagostanja. Evo koliko vam vremena treba i što još pomaže

Mogu li vaše navike vezane uz zdravlje graničiti s nezdravima? Stručnjak objašnjava što je ortoreksija i kako je prepoznati

Ovi jednostavni savjeti osnivača NutritionFacts.org pomoći će vam da ostanete na pravom putu tijekom praznika Dana zahvalnosti i nakon njega

Što teniska zvijezda Novak Đoković jede tijekom dana? Dijeli s nama tajne svog uspjeha u hrani i pripisuje zasluge svojoj biljnoj prehrani za poboljšanje njegove energije, fokusa, mentalne jasnoće i alergija

Najlakši recept za večeru koji je već veganski mora biti domaći falafel. Kuhanje ovog remek-djela oduzet će vam ukupno samo 30 minuta

Nova studija pokazuje da postoji jaka korelacija između plavog svjetla i gubitka težine. Ako želite smršaviti, zamjena žarulja može pomoći

Jabukovača je narodni lijek napravljen od prirodnih sredstava za jačanje imuniteta poput limuna, đumbira, češnjaka i drugih. Evo povijesti pića i kako ga napraviti

Napravite ovu začinjenu cijelu pečenu cvjetaču za predjelo od strane kuhara koje će voljeti svi vaši gosti

Novi Netflixov dokumentarac Jamesa Camerona, The Game Changers bavi se mitom da je muškarcima potrebno meso da bi bili jaki i muževni

Prehrana biljnom hranom puno je lakša ako imate pravi planer obroka The Beet se udružio s najboljim, Forks Meal Plannerom iz Forks Overa

Prelazak na biljnu prehranu pomogao je ovom piscu da kontrolira svoju astmu. Istraživanja pokazuju da je hrana povezana sa simptomima astme, a zdrava prehrana može pomoći

Dr. Melissa Mondala pomogla je izliječiti svoj sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i akne prelaskom na biljnu prehranu. Evo kako je započela svoj put zdravlja

Elissi Goodman dijagnosticiran je rak u 32. godini i odlučila ga je liječiti dijetom i holističkim praksama. Sada, sa 61 godinom i bez raka, pomaže i drugima da ih nauče

Brandon Burell patio je od teških alergija većinu svog ranog života i nije mogao živjeti bez lijekova. Hranio se alkalnom dijetom i liječio svoju bolest

Endometrioza pogađa 1 od 10 žena u svijetu. Evo što je točno žena jela kako bi ublažila simptome endometrioze

Tvrda kombucha je ukusan napitak za odrasle koji trebate probati. Ovo su naši omiljeni brendovi

U svijetu u kojem se vino smatra zdravim pićem, kako osigurati da odaberete najbolje, najzdravije vino kada ste u prodavaonici pića? Svi želimo dobrobiti antioksidansa zajedno s opuštajućim učincima ugodnog zujanja, bez zaostalih učinaka previše šećera, aditiva, tanina ili čak dodatnih kalorija.

Cameron Diaz predstavlja novi brend veganskih i organskih vina: Avaline sa svojom najboljom prijateljicom Katherine Power. Vino je bez kemikalija, bez sulfata i vegansko

Prije nego što sam prešao na veganstvo, postojalo je jedno jelo bez kojeg sam mislio da ne mogu živjeti: začinjeni rigatoni iz Carbonea u New Yorku. Kremast je, puterast,

Veganska tvrtka za proizvodnju morskih plodova Good Catch upravo se udružila s BJ's Wholesale Clubom kako bi širom zemlje objavila masovna pakiranja svojih kolača od rakova u novoengleskom stilu pečenih biljaka

Good Food Institute upravo je objavio izvješće o alternativnoj morskoj hrani, koje pokazuje da su u prvih šest mjeseci 2021. tvrtke osigurale 116 milijuna dolara ulaganja