Kada se prijavite za većinu tečajeva vježbanja, to je jednosmjerna ulica. Možete ga provlačiti ili telefonirati, ili ga čak isključiti i otići. Nije tako kada se prijavite za tečaj bicikla ili trčanja uz vodstvo trenera, pun glazbe, tehničkih savjeta i što je najvažnije, pravog trenera triatlona uživo u vašem uhu koji će vam pomoći da pogurate sebe da idete dalje, brže, radite više, i u konačnici postanite spremniji nego što ste ikada mislili da je moguće.
Umjesto da samo slijedite instruktora na daljinu i unaprijed snimljenog instruktora, prijavite se za svoj besplatni tečaj kod trenera Roberta, osnivača Terrier Fitnessa (on voli male bijele energične pse), i dobit ćete puno više izvan vašeg treninga.Poklanja besplatan tečaj svima koji žele isprobati ovu posebnu vrstu mučenja i zabave, uglazbljenu. To je slično seansi treniranja koju ste imali u srednjoj školi na trkačkoj stazi ili u sportskom timu, ili koju biste željeli imati sada, ali osobni trener ovih dana izgleda malo nedostižan.
Uživo osobno treniranje zajedno s glazbom, intervalima intenziteta, vježbama izdržljivosti i brzine te uobičajenom satom vrtnje motivacija vježbanjem s grupom sportaša istomišljenika savršena je kombinacija motivacije i napornog rada koji natjerat će vas da se vratite po još.
Robertovi tečajevi su ili trčanje, koje se izvodi pješice, vani ili na pokretnoj traci, s glasom u uhu ili su to časovi bicikla, koji se izvode na sobnom biciklu (koji može biti Peloton ili cestovni bicikl na sobnom stalku za vježbanje ili jednostavno na starom tatinom biciklu za vježbanje. Sve dok možete pomicati pedale, možete ih pratiti). Na vožnjama vas trener Robert može gledati kako naporno radite, dok vi pazite na sat i nadate se da će pauza uskoro završiti.Naučit ćete kako postati brži i jači (a također i spremniji) mijenjanjem ritma, korištenjem pravilnih tehnika vožnje bicikla i ulaganjem svih različitih razina napora, baš kao u većini drugih tečajeva vrtnje. Jedno je sigurno: sagorjet ćete više kalorija nego da sami pokušavate vrtjeti ili trčati.
Za svakog novog sportaša, trener Robert će vam dati besplatnu sesiju s kodom TheBeet. Samo se prijavite za vrijeme koje vam odgovara (odaberite iz čitavog rasporeda) i pridružite se zumiranju na svom sobnom biciklu ili Pelotonu ili pravom biciklu koji postavite na stalak za sobne trenažere tako da vozite u mjestu na svom normalnom cestovnom biciklu ,
Pogledajte web stranicu, Terrier Fitness, za potpuni raspored bicikla i mogućnosti trčanja koje su i teške i zabavne u isto vrijeme. Kliknite ovdje da vidite raspored i prijavite se. Umjesto da unesete svoju kreditnu karticu, samo dodajte TheBeet kupon za popust. Ako ste više trkač, trener Robert vodit će vas kroz sat vremena trčanja gdje ćete dobiti trenirani i vođeni trening od zagrijavanja preko intervala do hlađenja, sve na zumiranju.Samo se pridružite razredu, stavite telefon u džep i pratite ga u svojim slušalicama. Svako trčanje je drugačije i on miješa ljestve, ponavljanja brda, brze sprinteve i građenja, tako da postajete brži i naučite kako se gurati i oporaviti dok uživate u tome, tako da vrijeme leti.
