Pitajte stručnjaka

Posegnete za pićem na kraju dugog, stresnog dana i kažete si da je čaša vina u redu. Ali alkoholna pića i vino mogu potkopavati vaše prehrambene ciljeve

Good Food Institute upravo je objavio izvješće u kojem se predviđa da će biljne mesne alternative dostići cjenovni paritet sa životinjskim proizvodima prije nego što se očekivalo

Ako jedete veganski maslac kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti i visokog krvnog tlaka, pripazite na zasićene masti u palminom i kokosovom ulju, kaže ovaj liječnik

Naš popis od 10 najboljih veganskih sireva koji nisu mliječni proizvodi dokazat će da vam ne trebaju mliječni proizvodi za pravljenje dobrog sira. Ovi veganski sirevi zadržavaju okus i odgovaraju svakom receptu sa sirom

Miyoko Schinner pokrenula je tvrtku temeljenu na vlastitoj želji za kvalitetnim veganskim sirevima. Sada vam govori kako napraviti najbolji veganski sendvič sa sirom na žaru

Brand veganskih kolačića koji podržava Jay-Z, Partake Foods surađuje s Ulicom Sesame i Cookie Monster na predstavljanju dvije nove mješavine veganskih kolačića

Amerikanci vole jaja zbog hranjivih tvari poput proteina, cinka i luteina, ali ovih 7 znanstvenih razloga uvjerit će vas da odbacite jaja kako biste živjeli dulje i zdravije

Nova studija otkriva da zamjena jaja, mesa i mliječnih proizvoda biljnim proteinima smanjuje rizik od smrtnosti i srčanih bolesti za čak 24 posto

Novo istraživanje ukazuje na povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kod ljudi koji konzumiraju najveće količine crvenog i prerađenog mesa

Nova studija kvantificira koliko vaš izbor hrane utječe na vaš životni vijek i okoliš. Trebao bi nadahnuti ljude da naprave korisne male promjene

Razotkrivajući video iz Mercy for Animals i The New York Timesa pokazao je što se stvarno događa u uzgoju peradi. Evo što jesti umjesto toga

Imali smo stručnjaka za biljnu prehranu koji je definirao pojmove veganska, vegetarijanska, biljna i biljna, tako da možete razumjeti što je uključeno u ove dijete

Jedan od glavnih razloga zašto ste krenuli na biljnu prehranu vjerojatno su zdravstvene dobrobiti ovakvog načina prehrane. Zapravo, novo istraživanje pokazalo je da jedenje a

Od sredstava za čišćenje kuhinjskog pulta do nezaobilazne stvari u kozmetičkoj torbici, ovi veganski i proizvodi na biljnoj bazi ne samo da pomažu u održavanju čistog stila života, već

Prehrana biljnom hranom svakako je pravi način, ali neke namirnice, veganske ili ne, najbolje je jesti umjereno. Jesu li vaši favoriti dospjeli na našu listu?

Može biti teško znati prave razlike između veganstva, vegetarijanstva i biljnog načina života, a da vam se ne zavrti u glavi. Uklonili smo nagađanja

Kada održavate biljni ili veganski stil života—ili jednostavno pokušavate uključiti više biljaka u svoj život—ključno je imati zdrave zasitne grickalice. Tako

Venus Williams ekskluzivno dijeli što jede u danu na svojoj biljnoj prehrani i kako je to utjecalo na njezino zdravlje i performanse

Pronalaženje biljnog proteinskog praha koji vam odgovara ovisi o vašem ukusu, budžetu i preferencijama za sastojke. Imamo jeftine veganske proteinske prahove, tako da možete provesti manje vremena u trgovini, a više znojeći se

Vaš uvod u psihobiotiku: kako veza crijeva i mozga može pomoći u ublažavanju tjeskobe i depresije kada jedete zdrave bakterije

Glumačka ekipa Ratova zvijezda sadrži iznenađujuću količinu biljnih glumaca i likova

Pregledali smo novu alternativu piletini Meati na bazi micelija. Evo što smo mislili u pogledu okusa, teksture i hranjivosti

Ciljevi spadaju u 3 kategorije: proces, učinak i ishod. Kako biste dosegli svoje, neka budu dostupni, kažu stručnjaci. Evo savjeta za postizanje vaših ciljeva za 2021

Treniranje za maraton dovoljno je teško, ali izvođenje na biljnoj prehrani zahtijeva dodatnu zadaću u smislu znanja što jesti prije, tijekom i nakon tih dugih, iscrpljujućih trčanja. Evo što točno jesti i piti prema mišljenju sportske nutricionistice

Želite započeti svađu na svojoj sljedećoj veganskoj večeri? Spomenite da uzimate suplemente kako biste bili sigurni da unosite dovoljno vitamina B. Svađa koja će uslijediti bjesnjet će između nikad! i uzmi prokleti dodatak. Zašto je ovo tako kontroverzna tema?

Evo 7 primarnih hranjivih tvari koje treba nadopuniti biljnom ili veganskom prehranom: pročitajte dalje za više o tome što uzimati ovisno o životnoj dobi

Osnivač P90X organizira besplatne vježbe kod kuće u svojoj teretani i lansirao je novu liniju proteinskih proizvoda koji će vam pomoći da sada održite snagu. Gledajte ovo

Pronalaženje pravog sira može biti teško pa smo pronašli najbolje veganske sireve domaće proizvodnje koje ćete bezbrižno poslužiti veganima i neveganima

Teniska legenda Venus Williams već godinama jede uglavnom vegansku prehranu. Prelazak na biljnu hranu pomaže joj u borbi protiv autoimune bolesti i održavanju vrhunske forme

Osvajač zlatne olimpijske medalje Carl Lewis u partnerstvu je sa Silkom, rekavši da je posljednjih 25 godina njegova uglavnom biljna prehrana pomogla potaknuti njegov sportski način života