Pitajte stručnjaka

Tražite biljne recepte za Dan svetog Patrika? Evo potpuno veganskog jelovnika, od irskog goveđeg gulaša, irskog soda kruha i više

Ovaj recept za čokoladu od tri sastojka vrlo je jednostavan za napraviti i može se potpuno prilagoditi za manje od 10 minuta

Uživajte u štruci leće za večeru na The Beetovoj biljnoj dijeti i osjećajte se energično i zadovoljno. Ovaj recept je bogat biljnim proteinima, vlaknima i željezom

Pitali smo nutricioniste koji se bave biljnom prehranom da podijele svoje najbolje savjete za povratak na vegansku liniju nakon što završi karantena

Dr. Rick Hanson ima novu knjigu, Neurodharma, za koju se nada da će vam pomoći da osjećate veću kontrolu nad svojom prehranom i svojim emocijama

Zašto jedete pod stresom tijekom karantene, kako to utječe na vašu prehranu i kako prestati

Trenutno nije lako ostati pri zdravoj pameti. Između brige za naše najmilije i nas samih, zajedno s našim dnevnim rutinama koje su potpuno izokrenute i vijesti

Mnogi nutricionisti vide svoje klijente kako uvijek iznova rade iste pogreške kada započinju s preinakom načina života. Bilo da se radi o unosu previše prerađene hrane ili nedostatku vitalnih hranjivih tvari, važno je kloniti se nekih uobičajenih biljnih problema. U nastavku, vrhunski nutricionisti govore o najčešćim pogreškama i kako ih ispraviti. Smatrajte ovo svojim planom za prelazak na biljnu proizvodnju dok pokrivate sve svoje baze.

Dok svi sjedimo kod kuće u svjetlu pandemije koronavirusa, crpite inspiraciju i kulinarski gušt iz ovih nevjerojatnih YouTube kanala baziranih na biljkama. Neki su poznati nazivi, drugi su malo poznati dragulji, svi izazivaju vraški režanje u trbuščiću

Dok e-poruke pune vašu pristiglu poštu od Equinoxa, Row Housea, Soul Cyclea, Tracy Anderson i vaših omiljenih studija za vježbanje i lokalnih teretana dajemo vam do znanja da

Vremenski ograničena prehrana dugo se koristila za mršavljenje, ali nova studija Instituta Salk otkrila je da pomaže u regulaciji glukoze i poboljšava imunološki odgovor

Svi žele znati kako se boriti protiv koronavirusa. I dok trenutačno ne postoji lijek, sredstva za jačanje imuniteta mogu pomoći u smanjenju rizika od infekcije

Zašto ga volimo: Bliži se proljeće i veselimo se toplijem vremenu i zdravoj hrani. Recite zbogom ugodnoj hrani i počnite mijenjati svoje navike

Jeste li spremni naučiti kako napraviti veganske ražnjiće od tofua na roštilju? Premažite umakom i zapalite roštilj za ovaj recept pun proteina

Recept: Veganska zlatna kurkuma Datulje Rolice s cimetom Razvoj recepta: Ciarra, @peanubutterpluschocolate Vrijeme pripreme: 40 minuta Vrijeme kuhanja: 20

Tražite li jednostavan recept za večeru koja će vas zasititi i koja je puna povrća? Ne tražite dalje, ovaj biljni recept pun je okusa i napravljen je

Tražite način da se osjećate zdravije i vratite na pravi put nakon vikenda? Osvježavajući zeleni detox smoothie prirodno djeluje na vaše tijelo poboljšavajući ga

Što kuhamo ovog vikenda: veganska krostata od jagoda i badema OD: @natalie.naturally  ZAŠTO GA VOLIMO: Ovaj ukusni desert možete napraviti bilo kada

Što kuhamo ovog vikenda: veganska lončana pita OD: @myveganminimalist ZAŠTO GA VOLIMO: Ovo lisnato tijesto puno je laganije od tipične lonske pite i

Dodavanje sokova vašoj prehrani može vam pomoći da izgubite težinu, pokazuju studije, kao i pomoći u jačanju imuniteta, energije i fokusa. Probali smo i evo što se dogodilo

Želite probati jesti biljnu hranu, ali niste sigurni je li to za vas? Počnite s tri dana. Pročišćavanje vaše prehrane promijenit će vaš crijevni mikrobiom tako da bude zdraviji

Matthew Kenney, kuhar koji je stvorio brand lifestyle baziran na biljkama, otvara SESTINA u East Villageu kako bi ponudio svježu vegansku hranu i setove obroka kod kuće

Jedno je sigurno: neizvjesno je kako život izgleda u novom normalnom životu s izbijanjem koronavirusa. Restorani su jedna od mnogih industrija

Meghan Markle upravo je uložila u tvrtku za latte od zobenog mlijeka, Clevr Blends, koja je usmjerena na misiju, baš kao i sama Vojvotkinja od Sussexa

Ovi veganski recepti za kolače od bundeve i badema savršena su kombinacija okusa čokolade i bundeve. Oni su savršena poslastica za ovu sezonu!

Ovaj dekadentni, bogati, veganski recept za mac and sir sa sirom ne sadrži mliječne proizvode, a zapravo koristi povrće i cjelovite namirnice za postizanje kremastog okusa!

Dijagnoza raka dojke može okrenuti vaš svijet naglavačke. Kuharica Kristen Thibeault krenula je na biljnu prehranu koja joj je pomogla da povrati kontrolu nad svojim zdravljem

Vegetarijanka sam od svoje 14 godine, ali moj suprug i djeca su potpuni mesojedi. Kao što možete zamisliti, vrijeme večere je prava zagonetka u našem kućanstvu: ja radim Buddha zdjele, ali oni žele odrezak. Napravim špagete s mesnim okruglicama bez mesa, ali me pitaju: "Gdje je govedina?".

Moj muž Adam je totalni mesožder. Kad smo se prvi put sreli, njegovi mama i tata posjedovali su i vodili mali lanac meksičkih mesnih tržnica u južnoj Kaliforniji, tako da je njegov

Holly Weiskopff, 43, postala je vegetarijanka prije 30 godina nakon što se odrekla mesa za korizmu. ali je i dalje jela dosta tjestenine, pržene hrane i peciva. Zatim unutra