Dr.Jason Fung, autor knjige The Cancer Code, objašnjava da za smanjenje rizika od raka moramo smanjiti inzulin, putem prehrane. Evo što još dodati, piše
Više od 36 milijuna Amerikanaca pati od migrene, ali određena hrana, poput sjemenki i orašastih plodova, može pomoći u ublažavanju najgorih simptoma, pokazalo je istraživanje
Krono-prehrana je novo područje proučavanja koje nam pokazuje kako koristiti svoje cirkadijalne ritmove da ubrzamo mišićnu hipertrofiju, sagorijevamo masnoće i mršavimo, na prirodan način
Studije pokazuju da osobe koje konzumiraju prerađenu hranu imaju veću vjerojatnost da će razviti IBD. Evo hrane koju trebate izbjegavati i što jesti ako imate IBD ili IBS
Za svoju Superbowl zabavu pripremite ove ukusne biljne recepte od kuharice Charity Morgan, supruge bivšeg titana Tennesseeja Derricka Morgana. Neka najbolji tim pobijedi
Pitali smo nutricionista: Kako, dovraga, mogu odabrati što je važno na etiketi prehrambene vrijednosti? Je li debelo? Vlakno? Protein? Od čega želim vidjeti više, a od čega manje pri odabiru hrane?
RD definitivno odgovara kako smršaviti na biljnoj prehrani, kako čitati etiketu s prehrambenim vrijednostima i zašto biste trebali preskočiti to skupo čišćenje
