Tražite recepte bez ulja? Evo muffina od borovnice i banane koji će vam zasladiti jutro bez pretjeranog unosa kalorija. Ovaj recept je zdrav i može se napraviti bez glutena uz zamjenu za bademovo ili kokosovo brašno. A ako pokušavate smršaviti ili skinuti koji centimetar nakon karantene, liječnici preporučuju da ograničite unos ulja i povećate unos vlakana.