Kada se radi o poboljšanju zdravlja prehranom, smjer svake studije favorizira više voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki. Ipak, treba li vas uvjeriti da je prelazak na biljnu prehranu najbolji za vaše zdravlje? U nastavku, stručnjaci iznose neke od najuvjerljivijih studija za sprječavanje, poništavanje ili usporavanje napredovanja sedam zdravstvenih tegoba.