Kako biste bili sigurni da niti jedan mišić neće ostati zaostao, vježbajte cijelo tijelo ovom vježbom za cijelo tijelo koju je osmislila veganska fitness guruica Caroline Deisler. Gledaj video!
Ako želite izgraditi snažne mišiće, jedite više biljaka. Profesionalni bodybuilder intervjuirao je najbolje veganske sportaše i podijelio njihove tajne, uključujući Richa Rolla
Kao terapeut čula je stotine sesija koje su zvučale isto: Ako izgradnja bogatstva, zdravlja i ljubavi ne ide po planu, to može umanjiti ukupno blagostanje
Budući da mnogi od nas sada vježbaju kod kuće, kako izbjeći nagađanja o mršavljenju? Čuvajte se ovih pet uobičajenih pogrešaka, kažu fitness profesionalci
Rob Dyrdeck, poznat po svom umijeću skateboarda i vođenju reality TV programa, želi pomoći ljudima da budu smireni, pozitivni i produktivni s novim dodatkom Mindright
Nova studija otkriva da djeca pojedu 2,3 ukupnih kalorija iz ultraprerađene hrane poput pizze, čipsa i hamburgera. Evo kako im pomoći da jedu zdravije
Stres se na neki način uvuče u naš mozak i izbaci iz kolosijeka naše najbolje napore da budemo zdravi. Evo 11 namirnica koje pomažu u borbi protiv stresa i smiruju raspoloženje
Fantastic Fungi Summit okupio je stručnjake za gljive, uključujući liječnike i programere recepata kako bi vam pomogli da iskoristite najviše od ovih nevjerojatnih gljiva
Aktiviranje kasnije u životu smanjuje rizik od umiranja od srčanih bolesti gotovo jednako kao i to da ste cijelo vrijeme aktivni, pokazalo je novo istraživanje
Izbjegavaš orašaste plodove da se ne udebljaš? Slušajte jer je nova studija pokazala da štite vaše srce i ne uzrokuju debljanje čak i ako ih jedete svaki dan
Pregledali smo 6 najpopularnijih dijeta koje vam mogu pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve i ciljeve mršavljenja kako biste pronašli onu koja je prava za vas
Ako ste spremni pasti u nesvijest nakon večere za Dan zahvalnosti, umjesto da krive L-triptofan, znanstvenici imaju nove teorije o tome zašto ste umorni nakon purice
Istraživanje otkriva da je jedna trećina muškaraca starijih od 45 godina voljna prijeći na biljnu prehranu zbog klimatskih razloga. Polovica mlađih potrošača će se promijeniti
Steve Pilot je trener i bodybuilder koji se oporavio od depresije, tjeskobe i slomljenog srca. Prešao je na vegansku prehranu i dijeli svoj tajni potez vježbanja
Robbie Balenger trčao je diljem zemlje na veganskoj prehrani, od CA do NY. Kaže da mu je to omogućilo da završi. Učite iz njegovih savjeta i snažne mantre
Je li David Beckham vegan? Tijekom vikenda skuhao je vegansku složenac i veganske okruglice nakon što je prošlog mjeseca najavio svoju dijetu bez mesa. Dobro nam izgleda!
Alaric Jackson raspravljao je o svojoj zdravoj veganskoj prehrani na medijskoj konferenciji prošlog tjedna, napomenuvši da je bolje imati ovakav životni stil što se tiče nogometa
Nisu sva veganska krilca stvorena jednaka, pa sam bio znatiželjan kad sam dobio priliku probati krilca napravljena od voća. Evo što kupiti, na vrijeme za veliku igru
Novo izvješće ProVega pod nazivom Izvješće o hrani i pandemijama fokusira se na to kako jedenje i uzgoj životinja može dovesti do nove pandemije poput koronavirusa COVID-19
Ljudi uzimaju visoke doze vitamina D kako bi spriječili COVID-19. Ali liječnici upozoravaju da nema dokaza da sprječava koronavirus i megadoze mogu imati negativne strane
