U nekom trenutku tijekom dnevnog putovanja vjerojatno ste iskusili svih pet faza tuge. I dok je promet neizbježan, važno je zapamtiti da niste sami u ovome.
Vaše jutarnje putovanje ne mora biti neprestani niz bijesnih kolebača za upravljačem ili se stisnuti u automobil podzemne željeznice pun ljudske stoke. Evo nekoliko načina da svoje putovanje učinite ne samo ugodnijim, nego čak i ugodnijim, bilo da vozite, vozite bicikl, vozite se automobilom ili vozite vlakom.
Vozite svoj put ka boljem sebi
Želite li doći do vašeg čitanja dok vozite na posao, a da ne prouzrokujete skupljanje automobila u 20 automobila? Podcasti i audioknjige čine prijepodnevne i večernje vožnje vrijednim življenja. Audible ima preko 425.000 knjiga koje ste odabrali - mogli biste se voziti u automobilu svake sekunde do kraja života, a nikad vam neće ponestati knjiga za slušanje.
Vaše plovilo nije samo kočija na 4 kotača, već i virtualna učionica. Uvijek sam želio naučiti neki drugi jezik, ali nikad nisam imao vremena? Postoje tisuće knjiga koje će vam pomoći da se podignete na sve vrste jezika, bilo da tek započinjete ili želite osvježiti tečaj francuskog jezika koji ste pohađali u srednjoj školi.
Prakticirajte samoposlugu u podzemnoj željeznici
Jedna od najboljih stvari o polasku vlaka na posao je ta što se možete prepustiti - samo obećajte da nećete skinuti cipele.
Naravno, ako imate sobu za laktove, mogli biste otvoriti prijenosno računalo i obaviti neki posao dohvatajući se e-poštom, ali to je i izvrsno vrijeme da se nereste u glavi. Pojačajte režim samopomoći isključujući mozak i započnite praksu meditacije.
Usmjereni prema vašem umu i tijelu, postoje audio-vođeni fitness programi za meditaciju i vježbanje. I iako se može činiti kontradiktornim, nema boljeg mjesta za meditaciju vođenu od gužve u redovnom vlaku - savršen je izlet za duvanje nakon dugog dana.
Carpool i upoznavanje novih ljudi
Što ako postoji način za upoznavanje novih ljudi tijekom vožnje na posao I pristup slavi koja je staza za auto-put? Naravno, Waze vam može malo olakšati posao tako što će u stvarnom vremenu gužvati svoje probleme sa prometom, ali također možete koristiti njihovu aplikaciju za parkiranje kako biste pronašli suradnike ili druge putnike s kojima biste dijelili vožnju.
Ne samo da uklanjate zagušenja s autoceste, već ćete vjerojatno brže započeti posao dok se povezujete sa svojim kolegama. Osim toga, uklanjajući druge automobile s ceste, stvarate manje ugljika i zagađenja, a sve to štedite novac za plin i cestarinu.
Sa svojim novim prijateljima za vozače, možete stvoriti vlastitu verziju Cash Cab-a u kojoj pobjednik ne bi trebao doprinositi potrošnji goriva tjedan dana. Carpool Karaoke je također odlična opcija, ali možda biste bili sigurni da svi mogu najprije nositi melodiju.
Koristite ta stopala
Ako imate sreće da živite u blizini svog ureda, bacate kotače ili vlak za neke tenisice ili cestovni bicikl, čak i ako je to samo nekoliko puta tjedno. Fizička aktivnost dokazano je korisna za vaše mentalno zdravlje, a započeti dan s malo svježeg zraka izvrstan je način da se oslobodite stresa na poslu.
Trebate dodatnu motivaciju? Postoji puno vođenih fitness programa za početnike, a garantiramo da je značajno jeftiniji od osobnog trenera.
Ako ste zabrinuti zbog osvježenja, ostavite dodatnu odjeću i obuću u svom uredu, a ako nemate pristup društvenom tušu, spremite u svoj stol neki dezodorans i suhi proizvod za tuširanje.
Velike su šanse da ćete potrošiti više od jedne godine svog života putujući s posla ili s posla, ali to ne mora biti izgubljeno vrijeme. Otvorite audioknjigu, pronađite malo zen-a i iskoristite svoju unutarnju mirnoću dok ste okruženi svojim kolegama.
Napokon je došlo vrijeme.
