Došlo je do magičnog razdoblja koje se može naći samo između dana kad napustite jedan posao i dana kada zapravo započnete novu svirku koju ste postrojili. Nema ničeg drugog poput pravog odmora, neopterećen hitnim situacijama na poslu, prelaskom projekta ili predstojećim rokovima.
Teško bi bilo tko prosuditi da je sanjao proširiti tu blaženstvenu fazu i ispuniti je putovanjima, odmorom i svim vrstama projekata koje niste imali vremena riješiti. Ali obično, vaša stara tvrtka želi da ostanete što je moguće duže (u najmanju ruku uobičajena dva tjedna), a vaša nova vas želi što prije .
A ponekad to ostavlja vikendom samo sebi. Kako u svijetu ćete sve uklopiti u jadna dva dana? Tvrda je istina da ne možete. Ali još uvijek se možete zabaviti, odmoriti i biti spremni.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to ispravno isplanirate i iskoristite što više vremena.
Proslavite - ali ne previše
Prirodno je željeti slaviti. Ali nemojte pretjerivati. Ako ćete se počastiti nekim pićima (ili masnom hranom za to), učinite to u petak i sjetite se onoga što već znate o umjerenosti. Posljednje što želite je piti dan kroz nedjelju i doći u svoj novi ured osjećajući mamurluk.
Budite realni u vezi sa svojim popisom obveza
Najveća greška koju možete učiniti je biti previše ambiciozan, prema trenerici Muse Career Tara Goodfellow. Ako pokušate sve stvari koje inače radite u dva tjedna odmora i stavite ih u jedan vikend, pretrpjet ćete se i stresirati.
"Ako odete ili napravite veliki vikend, namještate se da počnete isušivati", kaže ona. A ako se prijavite za taj spin klase koji nikada prije niste isprobali i ispratite sve tako da se dva dana nakon toga ne možete micati, završit ćete "bolni, iscrpljeni i jezivi."
Lako i na organizacijskim projektima. U petak navečer možda ćete biti odlučni u cjelovitom proljetnom čišćenju, ali do nedjelje ćete možda poludjeti kad to još nije gotovo i morat ćete provesti sljedećih nekoliko tjedana živeći u neredu koji je već gotov organizacijski posao.,
Unaprijed pripremite bilo koji priručnik koji još morate učiniti
Ključno je što prije izbaciti ove stvari iz takta. To bi moglo značiti postavljanje odjeće za prvi dan kada se vratite kući u petak, kaže trener karijere Muse Clayton Wert. Ili možda sjedite s prijenosnim računalom i popijete kavu u subotu ujutro i provedete nekoliko sati prenoseći bilo koji materijal koji ste vam poslali, zapisujući neke bilješke o stvarima koje se želite sjetiti ili pitanja koja imate, ili pitate oko LinkedIna kako biste saznali više o svom novom timu. Ili će možda u subotu krenuti u malo kupovinu kako bi pokupio novu radnu torbu kako biste se uzbudili.
Spavajte, opustite se i brinite o sebi
Prvo, pobrinite se da dovoljno spavate svake tri noći koje ste dobili, naglašava Wert. Ali izvan toga, kaže, "učinite ono što trebate učiniti da biste se osjećali dobro, što vas stavlja u pozitivan način razmišljanja."
Nakon što odradite posljednji dio pripreme, počnite se navijati i učinite sve što čini da se osjećate opušteno i napunjeno. To bi moglo značiti da idite na trčanje, pohađate čas joge koji volite, masažu, sjedite uz dobru knjigu nekoliko sati ili posjetite svoj omiljeni kafić.
Isključivanje i uključivanje u bilo koju aktivnost za koju znate da uživate može vam pomoći ublažiti stres i tjeskobu za koje možda niste ni svjesni da postoje, kaže Goodfellow. A ako ste svjesni svojih živaca, nemojte se bojati podijeliti to sa onima koji su vam bliski.
„Ponekad ljudi ne shvaćaju koliko je normalno biti nervozan. Smatraju da bi se samo trebali uzbuđivati ”, kaže ona. „U redu je komunicirati te strahove i zabrinutosti i strepnje s ljudima. Dosta puta se zadržava ", dodaje ona, ali prepuštanje joj može pružiti utjehu.
"Usredotočite se na pozitivne stvari ispred"
Ponekad najteži dio tranzicije nije pokretanje novog posla, već oslobađanje od starog i obrađivanje svih teških emocija koje su vam preostale. A takav skraćeni odmor između njih mogao bi pogoršati taj stres.
"Umjesto da se i dalje pokušavate držati prtljage, stavite to na stražnji plamenik. Ne možete to nositi sa sobom prvi tjedan ili dva, što ne znači da se ne biste trebali vraćati na to ", kaže trenerica Muse Career Eloise Eonnet.
Ali u ovom se brzom preokretu, "usredotočite na pozitivne stvari koje vas čekaju", kaže ona. "Zamislite sebe vrlo detaljno za godinu dana od te tvrtke. Koje su vrste veza izgrađene? Na kojim projektima radite? "
Potrošiti vrijeme na vizualizaciju svoje sretne budućnosti na novom poslu - umjesto da ponovno proživite grozni šef ili otrovnu kulturu s kojom ste se susreli u posljednjem - pomoći će vam da krenete s desne noge.
Nikad se ne bismo slagali da je samo nekoliko dana između poslova jednako osvježavajuće kao i nekoliko tjedana. Ali to ne znači da ne možete iskoristiti maksimum tog vikenda. I ne zaboravite razmišljati unaprijed. Odvojite malo vremena za samostalnu njegu prvih tjedana na svom novom poslu, čak i ako je to samo planiranje joga sata svakog četvrtka ili vrijeme da svaki vikend odlazite u park.
Napokon, isplanirajte pravi odmor ili čak samo dugi vikend, bez obzira što vam dopuštaju nova pravila o slobodi i kulturi tvrtke. Provjerite nije li previše daleko od pogleda i počnite se radovati.
