Možda čekate da vas poslodavac iz snova nazove zbog radnog mjesta na koje ste se prijavili prije 10 dana. Možda čekate da vaš šef odgovori na e-poštu koju ste poslali prošlog ponedjeljka o dugotrajnom razgovoru o plaći. Ili možda imate četiri mjeseca vodenja koncerta, pitajući se hoće li ikada donijeti onaj dodatni prihod za koji ste mislili da će kada ga započnete.
Tada svi počinju odbacivati riječ P: strpljenje.
I to je vrijeme kad mislite da će vam glava eksplodirati.
Jer, teoretski, sigurno - možda biste imali koristi od toga da budete malo strpljiviji. (Ne bi li svi?) Ali kako možete biti strpljivi kada stvarno, stvarno nešto želite odmah?
Prvo, evo što vas neće učiniti strpljivijim: opsesivno provjeravati svoju e-poštu, nazvati sve koji će slušati sve zastrašujuće detalje, proganjati svog šefa, budućeg poslodavca ili potencijalne klijente dok vam netko ne da odgovor ili ne dovrši torbu sira doodles.
Što će? Promjena načina razmišljanja. Evo tri načina da o strpljenju razmišljate drugačije, nadahnuti od nekolicine momaka koji znaju o čemu razgovaraju.
"Imajte strpljenja sa svim stvarima. Ali prije svega, sa sobom. " - Sveti Franjo de Sales
Jedna od najgorih stvari oko nestrpljivosti je koliko iritantno postajemo sami sebi. Nismo li normalno funkcionirali ljudska bića prije samo tjedan dana? Sada koračamo, jedemo protiv stresa, osvježavamo svoju e-poštu usred noći i općenito nerviramo sve oko nas.
Možda vam se ne sviđa ova osoba u koju se pretvarate, ali malo suosjećajte sa sobom. U korijenu strpljenja je frustracija, a u korijenu frustracije je niz emocija, poput straha, nedostatka kontrole i samosvijesti.
Dovoljno je mrziti situaciju; Ne mrzi se na vrhu toga. Umjesto toga, učinite sve što vas umiruje. Gledajte filmove, pecite ili dugo šetite. I podsjetite se da bez obzira na ishod - dobar ili loš - naći ćete način da krenete naprijed (jer to uvijek radite).
"Zašto je strpljenje tako važno? Zato što nas tera da obratimo pažnju. " - Paulo Coelho
Toliko smo uhvaćeni da se krećemo od točke A do točke B - što je brže moguće - da gotovo nikada ne dajemo sebi mogućnost da cemo pregledati situaciju u cjelini. Umjesto da vas frustracija pojede dok čekate, iskoristite svoje vrijeme čekanja kao priliku da obratite pažnju na svoj život.
Pogledajte dobro svoju obitelj, karijeru, brak, prijateljstva ili sporedne strastvene projekte. Kako to sve ide? Koja su područja nevjerojatna? Koja područja trebaju TLC?
Zatim obratite pozornost na to kako se osjećate prema onome što vas čeka (izvan frustracije čekanja). Što će vam donijeti novi posao, veća plaća ili uspješan sporedni projekt? Zašto je to sada važno? Kako to utječe na ostatak vašeg života? Što će se dogoditi ako ne istekne onako kako se nadate?
Tko zna? Sva ta pažnja može svršiti u promjeni vašeg osjećaja o ishodu onoga što vas čeka.
"Sve su stvari teške prije nego što postanu jednostavne." - Saadi
Teško je čekati nešto što stvarno stvarno želite. Neizvjesnost je teška. Teško je pokušati ne biti potpuno zaokupljen tom neizvjesnošću.
Strpljenje je teško.
Ali tako neće biti zauvijek. U nekom trenutku (vjerojatno prije nego što mislite), dobit ćete nekakvu rezoluciju. Čak i ako ne dobijete ono što ste željeli, ono za što ste mislili da će biti teško - poput povratka na posao nakon što vam je šef odbio zahtjev za plaćom - zapravo će se osjećati lakše nego što je čekalo.
Pa strpljenje, skakač. Ne zato što svi žele da umuknete i ugasite se (mada, da budem iskrena, možda) - ali zato što postoje dragocjene lekcije koje trebate naučiti dok čekate.
