Svi smo imali dana kad smo se probudili, otišli na posao i odmah pomislili: „Jao, apsolutno ne mogu danas ući u igru.“ Vjerojatno biste voljeli otići kući i potrošiti ostatak dana gledajući maraton House of Cards , ali to zapravo nije izvediva opcija za većinu ljudi.
Pa, kako ćete ući u zonu kad se potpuno ne osjećate? Ispod je devet super korisnih resursa koji će vam pomoći da se brzo i brzo motivirate i usredotočite.
- Što uopće znači doći u zonu? Ispada da vaš mozak radi nešto posve drugo kad ste stvarno u igri. (Brza tvrtka)
- Drugim riječima, ulazak u zonu ne znači povećavanje snage volje; radi se o uravnoteženju stillpower-a . (99U)
- Ponekad je trik da se igrate glavom u igri više osjećajan zbog posla koji obavljate. (Harvard Business Review)
- Još jedan zastrašujući dio fokusiranja je osjećaj kao da trebate posvetiti svu svoju pažnju vrlo teškom zadatku. Razarajući ovaj mit, naći ćete se mnogo angažovanije. (Officevibe)
- Izbjegavanje distrakcija ogroman je dio fokusiranja. Ali ovo je puno lakše reći nego učiniti. (ThoughtStuff)
- Možda je sve što trebate zaista inspirativan popis za reprodukciju da biste se ponovno uključili u svoj um. (Mashable)
- Možda se čini čudnim, ali žvakaća guma zapravo vam može pomoći da postanete budniji povećavajući različita područja spoznaje u mozgu. (Budućnost, )
- Čak i ako radite u kabini, stvaranje veze između vašeg tijela i uma ključno je za postizanje usredotočenosti. (Forbes)
- Zabavno malo sredstvo zvano Kofitivnost moglo bi biti sve što je potrebno da biste došli do tog savršenog stanja uma. (Dnevna muza)
