Rad, kao i život, mora imati svoje uspone i padove. Bilo da se radi o novom menadžeru koji misli da lebdenje iza vaše stolice djeluje produktivno, krug otpuštanja koji briše pola vaših radnih prijatelja ili još jedan niz mjera štednje koji smanjuju troškove - atmosfera u vašem uredu ponekad može brzo preći iz upravljanja na jadne.
Naravno, suočeni s neprijateljskim okruženjem, vaše prve misli vjerojatno se naginju pronalaženju načina izlaska iz situacije. Međutim, napuštanje posla nije uvijek opcija - barem ne odmah. Dakle, dok se stvari ne poboljšaju ili ne budete u mogućnosti izraditi svoju izlaznu strategiju, i dalje ćete se morati pojavljivati svaki dan i baviti se onom napetošću koja vam smeta u uredu.
Iako je bavljenje toksičnim radnim okruženjem samo zabava, ne morate biti oko volje svog okruženja. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste shvatili situaciju i prošli je relativno netaknutu.
1. Osnivanje grupe za podršku
Izgradnja grupe za podršku izvan ureda uvijek je dobra stvar, ali posebno je važno kada se nađete kako plivate u otrovnim vodama. Kad su napetosti na poslu velike, možda nećete htjeti ili se moći obratiti kolegama. Pored toga, postoje neke stvari o kojima jednostavno ne biste trebali razgovarati s njima, jer bi neprestano emitiranje vaših frustracija lako moglo biti pogrešno protumačeno ako ih pogrešna osoba čuje.
Zato spremite proklete tirade za one kojima vjerujete prijatelji i obitelj i pridržavajte ih satima. Sjetite se samo da ne pretjerate - ne želite da završe jednako frustrirano kao i vi.
2. Pronađite Friggin 'utičnicu
Ne mogu dovoljno naglasiti. Kad vam stvari na poslu postanu teške, pronađite nakon posla svaki dan. Prvi put kad sam naišao na grozno okruženje od 9 do 5, najveća greška koju sam napravio bilo je da se umorno svaki dan povlačim kući, ulijem si čašu vina i iznova pregrizem dnevne događaje u svojoj glavi, prebivajući koliko je moj život postao jadan.
Srećom, u vrijeme kad se to dogodilo po drugi put u karijeri, naučio sam lekciju. Već sam bila član u svojoj lokalnoj teretani, tako da sam dodavala tjedne časove svojoj rutini i pohađala religiozno. Kad nisam bila u teretani, radila sam na malim projektima poboljšanja kuće oko svoje kuće, a kad sam ponestala njih, naučila sam se plesti. Ne smije se! Pletenje je ozbiljno jedan od najboljih hobija koje sam mogao pokupiti. Zahtijevala je stalnu koncentraciju, tako da nikada nisam mogao dopustiti da moj um luta (ili luta), i to je iznenađujuće umirujuće.
Ključ je osigurati da život ispunite izvan svog posla - to će dramu koju trpite nakon udaranja učiniti daleko podnošljivijom.
3. Ostanite pozitivni - čak i ako to morate lažirati
Ovo bi mogao biti najteži korak u procesu, ali je i jedan od najvažnijih. Jeste li se ikada objesili oko nekoga tko je stalno negativan, a onda ste i vi postali pomalo pesimistični? Isto se može dogoditi kada ste pozitivni. Pa čak i ako držanje brade ne smeta kolegama, to će vam definitivno pomoći da ne upadnete u zamku neprestane negativnosti u uredu.
U skladu s tim, budite sigurni da ne pretjerujete, jer pretjerano radostan stav može izgledati neprimjeren vašim kolegama u uredu - posebno drugima koji su smatrali da su njihove situacije teške kao i vaše. Ne trebate biti tvrtka za njihovu bijedu, ali isto tako ne morate ići s puta kako biste djelovali kao da ništa nije u redu. Usredotočite se na svoj rad, odnosite se prema ljudima i budite pristojni i iskreni kao u bilo kojem normalnom, zdravom uredu.
4. Napravite popise
Imati sjajan stav (ili se barem pretvarati u njega) sjajno je za veliku sliku, ali kad se svelo na minute i sate svakog dana - koji bi se mučno mogao povlačiti - otkrio sam da mi je potreban praktičniji pristup.
Oni od vas koji vole praviti popise ovo će voljeti, a onima koji to nemaju, vjerujte mi. To će napraviti toliko razlike da ćete početi sastavljati popise za sve - čak i kada niste na poslu.
Prije nekoliko godina, kada sam se bavio posebno bolnom situacijom u svom uredu, primijetio sam da sam se prilično poremetio. Zaboravio bih važne sastanke ili napisao e-poštu, ali nikad ne zaobilazim da je pošaljem. Budući da moj posao više nije imao stvarnu svrhu, dani su mi se povlačili i nikad nisam osjećao da radim na nečemu.
A onda sam počeo praviti popise. Zapisao sam svaku sitnicu koju sam trebao učiniti toga dana, sve do najznačajnijih detalja, poput ispiranja šalice kave prije odlaska svake večeri. Rezultati su bili nevjerojatni. Odjednom sam imao stvari koje sam trebao "raditi". Da imam popis, imao sam svrhu, i bez obzira koliko grozna situacija bila, imao sam lijep dugačak popis zadataka da me svakodnevno zauzimaju - i tako me sprečava da neupitno buljim u svoj ekran.
Otrovni ured izazov je za koji se nadam da se nitko od vas nikada neće morati suočiti. No, ako se toga ipak sjetite, savjete koji će vam olakšati put kroz hladne vode - i bit ćete bolje opremljeni za uspjeh nakon što oluja prođe.
