Skip to main content

3 načina da ostanete zdravi kad ste nezaposleni

Ptica ranoranilica 42. epizoda s prevodom (Lipanj 2025)

Ptica ranoranilica 42. epizoda s prevodom (Lipanj 2025)
Anonim

Kad sam prošlog proljeća magistrirao iz marketinga, prihvatio sam posao s tvrtkom u Miamiju. Internirao sam s tvrtkom tijekom posljednjeg semestra, šefovi su se divili mom poduzetničkom duhu i vještinama društvenih medija, a kad sam završio školu, dobio sam posao.

Prirodno, oklijevao sam oko selidbe iz Tallahasseeja i odlaska iz obitelji, svog šefa i posla, ali želio sam život izvan kamiona za hranu. I moj dečko (sada zaručnik) i ja smo razgovarali o proširenju marke na južnoj Floridi, pa smo taj potez shvatili kao sjajnu priliku za isticanje konkurencije i procjenu hoće li kamion biti dobar.

Pa, kako se ispostavilo, posao nije dobro odgovarao. I 78 dana u položaju, 12 dana dalje od podobnosti za zdravstveno osiguranje, otpušten sam. Odveli su me vani gdje sam se odrekao ključa od garaže i izvršni direktor mi je poželio najbolje. Bila sam ponižena i neprestano sam govorila „Sve sam ostavila ovoj tvrtki. Ovdje nemam ništa. "I suočio sam se sa nezaposlenošću bez obitelji, prijatelja ili primanja.

To je bilo prije tri mjeseca, a danas radim za novu tvrtku na južnoj Floridi i planiram širenje svog kamiona za hranu. Vjerujte mi, znam da nezaposlenost sisa. Ali kako sam saznao, možda svemir stvara nešto bolje za vas. Evo tri najbolje stvari koje sam naučio o rješavanju problema kad nemate posao.

1. Razgovarajte s mrežom

Tweets, e-pošta i tekstovi sjajni su alati za komunikaciju, ali ponekad je najbolji način rada "pick-up" telefona. Nikad nisam bio najbolji u odgovaranju na telefon ili u pozivu prijatelja, ali - pa, imao sam vremena raditi na tome dok sam bio bez posla.

Poslao sam e-mailove svojoj mreži kako bih otkrio je li netko znao za vođenje poslova, a radeći to našao sam dvije žene koje su mi pomogle u učenju kroz moju nezaposlenost. Jedna žena je potpredsjednica u tvrtki za odnose s javnošću s ljubavnim mužem, troje djece i ravnotežom posla i života nadam se da ću imati jednog dana. Druga je žena odvjetnica za odnose s javnošću koja me podsjeća na stvarnu Oliviju Pope.

Kad sam nazvao te žene i rekao im što se dogodilo, odmah su shvatile. Njihov savjet je bio jednostavan: „Dešava se. Ali nemojte dopustiti da vas to definira. "Obje žene su me ohrabrile da svoju okolnost promatram kao priliku da pronađem nešto bolje.

Nisu mi rekli što bih trebao učiniti, ali dali su mi mrvice da pronađem put. I kad sam mogao čuti njihove glasove - ne čitati njihove riječi u e-pošti ili tekstu - to mi je dalo jasnoću što bih trebao učiniti da krenem naprijed. Pa kad ste u nedoumici, nazovite.

2. Pronađite svoj mir

Ja sam za sve (pravne) aktivnosti koje će vam pružiti malo mira kad prolazite kroz prijelazno razdoblje. Osobno sam mir pronašao u BodyRockTV-u, web stranici s ludim instruktorima posvećenim fitnessu i mojim časopisima Moleskine.

Otkrio sam BodyRockTV u 4 ujutro u srijedu, nakon što su me pustili. U početku sam mislio da su vježbe previše intenzivne, a pomisao na podizanje bilo čega osim čaše Chiantija činila se bogohulnom. Ali nakon tjedan dana potpunog zaleđa, probudio sam se jedno jutro, prošetao mojim susjednim parkom i (jedva) završio dva od 12-minutnih vježbi. Košulja i kratke hlače bile su mi natopljene i jedva sam stajala bez da mi se noge tresle, ali osjećala sam se bolje. Nešto u vezi s burpee i tricep dips izazvalo me osjećaj ponosa. Stalno sam razmišljao: „Da, nešto sam postigao. Nisam odustao. "

Također pišem u Moleskine časopisima oko tri godine. Otkrio sam ih u Granicama (trenutak šutnje) i od tada su mi vjerni vjernici. Jer kad sam bio na Floridi, daleko od obitelji ili prijatelja, na koji bih se naslanjao, pisao sam - i plakao - svaki dan. Bilo da pišem o idejama za budućnost, o kombinacijama popisa gostiju za vjenčanja ili o strahu da neću naći drugi posao, svaku sam emociju imao u svome časopisu.

Znam, znam - pisanje olovkom i časopisom od 10 dolara nije za svakoga, i da, vježbanje visokih koljena prilično je bolno na vašim bedrima i stražnjici. Ali pronaći svoj mir (ili, kako ga volim zvati, "woosah") kada upravljate stresom, bez obzira kako to činite, apsolutno je neophodno da ostanete pozitivni tijekom razdoblja nezaposlenosti.

3. Ne prestanite davati

Do drugog tjedna svoje nezaposlenosti shvatio sam da trebam raditi nešto drugo osim raditi i prijaviti se za posao cijeli dan. Stoga sam odlučio volontirati za ured za predsjedničku kampanju u svom kvartu.

Zadaci su se kretali od registracije birača do kucanja vrata na blještavom južnom suncu Floride. Jednog dana, dok sam volontirao, upoznao sam 78-godišnjeg muškarca koji mi je rekao da neće moći glasati jer mu je istekla licenca. Novi državni zakoni zahtijevali su da mu predoče izvod iz matične knjige rođenih, a nije imao svoj.

Sljedeća tri tjedna pomagao sam mu pronaći tražene dužnosnike s kojima je razgovarao, a onda sam se obratio za pomoć u plaćanju naknada za obradu jer je živio s fiksnim primanjima. I 6. studenog bio je u stanju ući u svoju četvrt s trenutnom državnom dozvolom i glasati.

Lako vas se konzumira u iskušenjima i preprekama, posebno kada ste zabrinuti kako ćete priuštiti mjesečne račune. Ali vjerujem da kad pomažemo drugima davanjem svog vremena i talenta postajemo bolji za to i potičemo se da budemo ambiciozni.

Uzmite to od mene: trebat će vam ta mreža, unutarnji mir i perspektiva da biste prošli kroz niske točke nezaposlenosti. Bio sam nezaposlen 40 dana dok nisam našao trenutni posao. Ni sada nisam mogao biti sretniji, ali sjećam se uspona i padova svakog dana neizvjesnosti. Neugodni telefonski intervjui, razgovori "Sjajni ste, ali ne odgovara vam trenutno", i e-poruke o odbijanju iz lokalnih smoothie barova - ništa od toga nije bilo zabavno.

Ali ja sam to prošao, pa i ti. Samo nastavite plivati.

Trebate novu svirku? Pogledajte ove tvrtke koje se sada zapošljavaju!