U današnjem svijetu koji se brzo kreće, često se nalazimo kako se pretplaćujemo na previše stvari na poslu. Uostalom, tko želi biti lijena osoba koja kaže ne uzbudljivom novom projektu ili priliku pokazati višim ljudima koliko ste sjajni?
Međutim, preuzeto previše ima i svojih nedostataka, od toga da manje spava i bude krajnje nemotivirano, da iskusi oslabljujuću glavobolju i postane općenito razdražljivo i nesretno. Što je vrijedan profesionalac za napraviti?
Da bi izazvali želju reći "da" svemu, tim tvrtke Fast Company testirao je kako bi bilo reći da ne, sve tjedan dana. Zvuči nemoguće, zar ne?
Ispada, ne. I dok je možda teško zatvoriti sve na duže vremensko razdoblje (hej, ponekad je u redu biti malo zauzet), tim tvrtke Fast Company naučio je nešto o čemu se radi, s vremena na vrijeme. Evo nekoliko sjajnih razloga zašto kad govorite o vašoj karijeri nije češće pametno.
1. Daje vam vremena da radite stvari koje vam se zapravo sviđaju
Najbolje od toga da kažete ne je to što ostavlja prostor da radite puno drugih stvari koje stvarno volite raditi. Mnogo puta na poslu preuzimamo projekte za koje nas posebno ne zanima samo kako bismo dokazali da smo superheroj koji to može sve. Ali ponekad je bolje zapeti za leđa i raditi stvari koje zapravo volite raditi - ili stvari koje će vam zapravo pomoći naprijed.
Dakle, sljedeći put kad od vas zatraže pomoć u potpuno neobaveznom projektu koji vas zapravo ne zanima, slobodno prođite. Poboljšavat će vam ostatak posla, pružit će priliku nekom drugom da se uključi u novi zadatak i ostavit će vam prostora da pokupite nešto što je zaista važno.
2. To vas čuva od načina potpunog izgaranja
Bit ću iskren ovdje: odlučio sam ne prisustvovati Google Hangoutu prošli tjedan kako bih mogao gledati najnoviju epizodu The Mindy Project . Zašto? Kao prvo, samo sam bio nazočan sastanku kako bih bio lijep (nisam me baš zanimalo što se događa). Uz to, odlazio sam iz vrlo dugog i teškog nekoliko dana i samo mi je bila potrebna stanka.
Jesam li donio ispravnu odluku? Pakao da. Ne samo da je bila epizoda The Mindy Project urnebesna, već sam isključio i sve svoje uređaje da je gledam, otišao rano u krevet i osjećao se izuzetno osvježen sljedećeg jutra. Bolje od kasnog stajanja da napravim nešto nevažno što ne bi utjecalo na moju karijeru? Definitivno.
Iznad svega, zapamtite da odmor nije loše, a neko vrijeme slobodnog vremena sada bi moglo značiti da ste u mogućnosti učiniti više i ići dalje kasnije. Kako kaže Kristin Muhlner, izvršna direktorica NewBrand Analitike i nadahnuće za izazov Fast Company -a, sve je u pronalaženju „bezobzirne discipline“ samo za one stvari koje čine da se osjećate sretno i ispunjeno.
3. Vaše vrijeme čini vrednijim
Jedna od najvažnijih stvari kad ste u stanju reći ne jest to što vam omogućuje da pokažete sebi i drugima da je vaše vrijeme ključno - i da se ne gubite. Ako postanete ta osoba u uredu koja uvijek kaže da, lako je vidjeti kako se to guranje može svatko krenuti kad je u vrućoj vodi. I dok to može biti izvrstan osjećaj, može biti i nevjerojatno iscrpljujuće.
Ako poštujete svoje vrijeme, poštovat će ga i drugi, što može značiti veću produktivnost i dobar rad u cjelini. Kazati da ne ponavljam svako malo može dovesti do toga da vam se ljudi obraćaju samo kad im je stvarno potrebna pomoć, za razliku od automatskog pokretanja bilo kakvih sitnih problema. A to vam ostavlja više vremena za sebe i svoje odgovornosti.
Očito, reći da ne dolazi s nekim finoćama. Budite ljubazni ako nekoga odbijate, imate dobar razlog za to i nemojte reći ne stvarima koje su u stvari obavezne ili presudne za vaš uspjeh ("Ne, šefe, neću pisati naše godišnje izvješće da vrijedi za sve naše investitore! ”).
Ali jednom kad te baze budu pokrivene? Ne bojte se s vremena na vrijeme ispustiti „ne“.
