Imati samopouzdanje nije uvijek lako, pogotovo kada je mogućnost neuspjeha zastrašujuća. Srećom, to je nauka kao i svaki drugi osjećaj, a mi ćemo je razbiti za vas.
Što je?
Spojite uvjerenje da ste vrijedni i sposobni (inače poznati kao pozitivno samopoštovanje), optimizam i hrabrost da se suočite s izazovom i bum, stekli ste samopouzdanje.
Odakle dolazi?
Zapravo nekoliko stvari: vaši geni, društveni pritisci vaše okoline i stvari nad kojima imate kontrolu. Najvažniji faktor su izbori koje možete donijeti jer vaš vlastiti slobodni volj može promijeniti vašu sposobnost da budete sigurni.
Kako pojačavate vlastito samopouzdanje?
Za to pitanje morat ćete pogledati videozapis, ali dat ćemo vam nekoliko savjeta:
- Započnite težak zadatak slikajući svoj uspjeh.
- Razmislite o načinu rasta kako se možete poboljšati.
- Ne bojte se neuspjeha.
