Da li vam se ikad čini da bezbrižno pregledavate društvene medije, ne znajući kako ste točno završili tamo? Ili možda pred vama stoji ozbiljan rok. Obećavate da ćete se zakopati i doći na posao, ali 30 minuta kasnije neizbježno ćete se naći koljeno na stranicama nepovezanih unosa Wikipedije. To su prilično sigurni znakovi da vam je odugovlačenje možda pošlo za rukom - do točke koja se pojavljuje na autopilotu.
To ne znači da niste pokušali razbiti tu lošu naviku - jer to sigurno jeste. Ako vam se čini da do sada ništa nije radilo za vas, imamo dobre vijesti: ovo su resursi koji pružaju praktične korake za započinjanje i dovršenje zadataka na vrijeme.
-
Prokrastinacija je više mentalni blok nego bilo što drugo, pa se bacite na opremu dajući sebi dvije minute da započnete zadatak. Iznenadili biste se koliko možete nakon toga učiniti. (James Clear)
-
Ponekad se zadatak čini previše velikan da bi se mogao boriti protiv svih odjednom. Praktični koraci za rješenje ovog problema uključivali bi ga razbijanje u male korake ili stvaranje detaljnog rasporeda za sebe. (Lifehack)
-
Ne osjećate se dovoljno motiviranim za napredak u svom trenutnom projektu? Zapitajte se tim čarobnim pitanjem kako biste promijenili svoju perspektivu. (Inc)
-
Može biti da odlaganje stvari nikada nije dovelo do strašnih posljedica za vas. U tom će vam slučaju možda biti previše ugodno. (Greatist)
-
Radoznalo je razumjeti zašto zapravo odgađaš? Možda će vam pronalazak vlastitih motivacija otkloniti tu gadnu naviku. (Čekaj, ali zašto)
-
Pa, kako biste to trebali savladati? Ponekad se strategiranje ne odnosi samo na vaše vještine upravljanja vremenom.
-
Pročitajte ove činjenice ako želite poboljšati svoj tijek rada. (Huffington Post)
-
Ako prečesto kažete „da“ ili prakticirate neke druge vremenske navike, vjerojatno ima smisla da biste svaki put bili skloni odlaganju. (Srednji)
-
Najbolji način da se prevariš u izvršavanju stvari na vrijeme? Postavite realne ciljeve. (Šid Savara)
-
Pobrinite se da nagrađujete sebe nakon dugog radnog dana - jer se u protivnom možda nećete osjećati ohrabreno da to učinite slijedeći put. (Brza tvrtka)
-
Trebate još neke strategije da biste pronašli ono što najbolje radi? Ovdje su tri pametna načina za zaustavljanje odugovlačenja, jednom zauvijek. (Dnevna muza.)
