Kao dio posla u radu na sveučilištu upravljam Facebook stranicom za studentsku grupu koju nadgledam. Dijelimo najave, članke, priče i povremene "tatine šale." Volim biti dio toga jer je to lak način komunikacije, omogućava mi da svjedočim njihovoj povezanosti i drži me "hipom". (Jer u 27, Odustao sam od toga da budem dama mačke u petak navečer).
Kada Facebook obavijest iskoči u donjem lijevom dijelu mog monitora, jednostavno si ne mogu pomoći - odmah kliknem na njega da vidim što je rečeno. I dok me objave obično izmamljuju (ili penju glavom u zbunjenosti), to je užasno za moju produktivnost. Obično se mnogo odvlačim i znam da nisam sama.
Zapravo, Laura Schwecherl, marketinška savjetnica u Britewebu, kaže da „gotovo 50% američkih zaposlenika kaže da rade samo 15 minuta prije nego što se ometaju, dok 53% njih smatra da gube sat ili više dana zbog poremećaja.“ I to nije dobro.
Ali ta epidemija distrakcije ne mora uvijek pobijediti; imate mnogo veću kontrolu nad njim nego što mislite. I srećom za vas, danas ću podijeliti s vama svoju strategiju za sprečavanje prevladavanja.
Kad se trebate baviti poslom, morate se pretvarati da ste vi i zadatak koji ste obavljali jedine stvari na svijetu u sljedećih 30 minuta, sat vremena ili koliko god vremena posvetite.
Da biste to uspješno učinili, morate zaštititi svoje okruženje od svih tih dosadnih obavijesti. Morate izgraditi jarak i povući most preko mosta da nitko od njih ne može ući.
Prvo uključite telefon bez zvuka.
Zatim je postavite negdje izvan pogleda - svoju torbu, džep jakne ili ladicu - tako da je ne biste pokušali pogledati kad se upali ili kad vam um počne lutati.
Nakon toga, obratite se drugom velikom počinitelju: Vašem računalu. Onemogućite sve skočne obavijesti na monitoru (društvene mreže, web stranice vijesti itd.) I potpuno izađite iz pristigle pošte. Ako vaša tvrtka koristi sustav grupnog razgovora, odjavite se ili prebacite u način "Ne uznemiravaj".
Konačno, odaberite pozadinski šum za koji znate da vas stavlja u zonu - bilo da se radi o ambijentalnoj buci, tišini ili ćaskanju.
Ova strategija neće spriječiti svako ometanje - na kraju krajeva, to je strategija, a ne magija. Ali poanta koju shvaćam je da možete preuzeti kontrolu nad situacijom. Doista, moć biti produktivan je u vašim rukama. Doslovno, rukama možete isključiti telefon ako vas ometa. Dakle, ako vam ovaj savjet ne djeluje, uzmite suprotan potez i isprobajte jednu od ovih šest aplikacija dizajniranih s istim ciljem.
Jer na kraju dana, ako nešto ne dovršite jer ste bili prezauzeti s slanjem tekstualnih GIF-ova najboljim prijateljima, jedina osoba za koju morate kriviti je sami.
