Biti u zraku može platiti danak na bilo kojem jet-setteru. Bilo da putujete na posao ili u igru, ne želite stići na svoje odredište osjećajući se umorno i izgledajući izmoreno.
Dobra vijest: Ne morate. Ako je vaša buduća crvena boja ili putovanje na pola svijeta u vašoj budućnosti, evo kako izgledati i osjećati se sjajno kad siđete iz aviona:
Obucite se udobno
Za početak, ne uzimajte odjeću za odjeću na aerodromu od nikoga s prezimenom Kardashian. Umjesto toga, obucite udobnu, ležernu odjeću u kojoj se možete opustiti i spakirajte ručnu odjeću u koju ćete se moći presvući odmah nakon dolaska. Uvijek ponesite džemper ili omot, tako da se možete složiti ako se osjećate hladno.
Pođite lako na noge - stanovi s mekim potplatima ugodno će vam olakšati noge i pomoći vam da lako prođete kroz sigurnost. Možete zadržati pete na vrhu vašeg kovčega s tim odijelom nakon leta, ali ih odvojite dok ste gore u zraku.
Odlučite se za nadogradnju
Bez obzira da li reciklirani zrak brave čini hladnim ili ravnim, "ravna kosa" nije dobar pogled za svakoga. Da biste ga izbjegli, uzmite ovu preporuku kreativnog direktora tvrtke Nexxus Salon za njegu kose Kevin Mancuso: zamotajte kosu u niski bočni pramen i pričvrstite ga elastičnom trakom. Ovaj stil će vašu kosu odvojiti od ulja vašeg lica i spriječiti uvlačenje naslona za glavu.
Po dolasku uklonite elastičnu vrpcu i dlake razmažite, masirajući korijenje da povećate volumen. Završite izgled laganim maglovitim lakom za kosu, poput Nexxus Comb Thru Natural Hold Design i Finishing Mist (putne veličine 1, 5 oz). Ako vam kosa postane masna, korijenje možete spritz suhim šamponom (volimo Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). A ako ste skloni letima, pokušajte omotati svileni šal oko glave u letu kako biste stvorili barijeru između kose i sjedala.
Hidrati, hidratizirati, hidratizirati!
Zrak u kabini ozbiljno se isušuje pa vam se zbog ispadanja u kabini može učiniti da izgledate i osjećate se zapušteno kad sletite. Stoga pijte puno vode, čak i ako ne osjetite žeđ (u redu je i čaj bez kofeina, klupska soda ili sok od naranče). Također je najbolje izbjegavati kofein i alkohol tijekom leta, jer vas oboje mogu dehidrirati.
Također održavajte hidriranu kožu i oči: Donite naočale, a ne kontakte i spakujte kapke kako biste spriječili da se oči osuše i pocrvene. Nanesite temelj i maskaru (ili je uklonite na krovu prethodno navlaženim sredstvima za uklanjanje šminke poput Neutrogena Night Calming Makeup Remover-a), a umjesto toga odlučite se za puno hidratantnog sredstva i balzama za usne. Kad se vaša koža osjeti suhom, pošpricajte lice Evianovom prirodnom mineralnom vodom sprej i nanesite losion za jake uvjete kako bi vaše ruke bile mekane.
Pomičite se
Da biste spriječili taj neugodni osjećaj krutosti kad siđete iz aviona, obavezno se kretajte na brodu. Svakih sat vremena ili 90 minuta hodajte po hodnicima, okrenite gležnjeve i ispružite ruke i noge (naravno, kad se sigurno krećete kabinom!).
Naspavaj se
Ako malo zatvorite oči, najbolji je način da se osvježite kada sletiš. Stoga ponesite sve što trebate - putni jastuk, masku za oči, iPod ili Tylenol PM. Ako ste česti leteći, razmislite o ulaganju u slušalice za uklanjanje buke. Najbolji u grupi su Bose-ove slušalice Quiet-Comfort, ali Sony nudi neke dobre, jeftinije alternative.
Čak i ako mislite da ne možete spavati u avionima, bavljenje nekim tehnikama opuštanja prije, za vrijeme i nakon leta može vam pomoći da se opustite, kaže Zoe Sameth, MS, specijalistica za opuštanje i smanjenje stresa. Njezin prijedlog: Stavite ruke na trbuh, a onda, kad osjetite kako se diže i pada sa dahom, jednostavno recite sebi "udahni, izdahni".
Ponesite omiljeno osvježavanje
Putujte sa TSA-prijateljskim verzijama paste za zube, dezodoransa i vode za ispiranje usta kako biste se mogli osvježiti u avionu ili čim sletite. Pokupite paket jednokratnih četkica za jednokratnu upotrebu za brzo čišćenje zuba (sviđa nam se Colgate Wisp). Nerazmjerene maramice za bebe još su jedan brz način osvježenja i osjećaja čistoće, a sprejevi za tijelo ili roll-on verzija vašeg omiljenog parfema također će osjetiti vaš miris.
Zatim skinite kosu, obucite odjeću u svoj kofer i baci neke sunčane naočale - možda ste noć proveli u avionu, ali bit ćete spremni za sve što dan drži!
