Životopis koji se nastavlja u eter internetske aplikacije.
Poziv za drugi razgovor koji nikad ne dolazi.
Pismo odbacivanja iz vašeg posla iz snova koje vas pogađa poput tone cigle.
Bez obzira u kojoj ste fazi u procesu traženja posla, vjerovatno je da je odbacivanje dovelo do ružne glave u vašem smjeru. Odbiti zbog uloge koju stvarno želite nikada nije zabavno i sigurno vam može podići samopouzdanje.
A kad ste na deponiji i ranjivi, razočaranje se brzo može pretvoriti u punu zabavu sažaljenja. Često vidim klijente koji se odluče primiti "ne" od potencijalnog poslodavca, kako se tuku i kategorički sebe provlače kao neuspjeh. Ali istina je da, misleći da vam je odbacivanje uništilo ne samo da osjećate jadno, već vas i odupire od bilo kakvih budućih šansi za uspjeh.
Bolji način za rješavanje odbacivanja? Djelovanje s elastičnim načinom razmišljanja. Otpornost uključuje konstruktivan pristup i izazove ili zapreke i usredotočenje na prilike nastale kada stvari ne idu kako je planirano. Uporni ljudi imaju pozitivan i prilagodljiv stav kada bacaju krivulje. Da biste postali otporni, morate shvatiti da uspjeh i odbacivanje idu ruku pod ruku, te da jednostavno ne možete napredovati ako uvijek igrate na sigurno.
Ako ste zaglavili u odbacivanju, evo četiri načina da se osjećate bolje i potaknite traženje posla natrag u opremu.
1. Shvatite da je to svojstveno vašem programiranju
Odbijanje toliko teži upravo zbog toga što su naši mozgovi živahni da posvete više pozornosti negativnim događajima nego pozitivnim. Upravo je ta „pristranost negativnosti“ neujednačena i osjećamo se toliko neuredno.
Možete se suprostaviti ovoj prirodnoj sklonosti testiranjem stvarnosti ili razmišljanjem o ostalim okolnostima koje bi mogle dovesti do odbacivanja. Na primjer, iako možda mislite da ste odbijeni zbog toga što vaš životopis nije dovoljno impresivan, u stvarnosti je tvrtka mogla napraviti interni najam ili potpuno prekinuti popis poslova.
Čak i ako znate da ste bili odbijeni jer vam nije najbolje odgovaralo za ulogu, budite oprezni da ne pretjerano generalizirate situaciju - optužujući sebe da niste sposobni ikad dobiti posao. Umjesto toga, promijenite priču koju ste sami sebi rekli o odbacivanju. Počnite gledati na to kao na novu priliku za sljedeći put. Zamislite to kao novu godinu - svake godine za sobom ostavljamo stara žaljenja i odlučnost da se unaprijedimo u sljedećoj godini. Slično tome, riješite da sljedeći razgovor za posao izbacite iz vode!
2. Sjetite se da je to dio procesa
Teška je činjenica da nećete pristati na svaki posao za koji se prijavite. Nitko to ne radi! Ako se suočite s tom činjenicom i naučite prihvatiti odbacivanje kao dio procesa, pomoći ćete u izgradnji vašeg mentalnog i emocionalnog oklopa.
Osim toga, kad se oslobodite potrebe za zajamčenim ishodom, otvarate se svijetu drugih mogućnosti - drugim poslovima, prilikama i tvrtkama koje bi mogle biti još bolje. Na primjer, jedna moja klijentica nedavno je poslala informativni razgovor sa svojim poslodavcem iz snova. Direktor zapošljavanja za tu poziciju objasnio je da to nije dobro, ali moj je klijent na odziv odgovorio otpornošću i upornošću - nastavljajući pregledavati popise tvrtki tjedno. Kad je pronašla još jedan otvor koji joj je bio sjajan, uspjela je iskoristiti svoje kontakte za osiguravanje intervjua, a kasnije je dobila ponudu.
3. Napustite overanalizu
Možete se izluđivati ponavljajući scenu iznova i iznova u svojoj glavi, žubeći o razlozima zbog kojih ste dobili odbijanje. Ali istina je da odustajanje od vlastitog razočaranja služi samo tome da vas drži zaglavljenim u prošlosti i čini vas beskorisnima u sadašnjosti u točno određeno vrijeme kada se trebate okupiti, pokupiti i napuniti naprijed da biste izvršili posao iz snova.
Kad god iskoči kajanje, podsjetite se da je to potpuno neproduktivno. S druge strane, poduzimanje akcije je numero uno najbolja strategija za odbacivanje. Uporni ljudi često upisuju druge u svoj uspjeh, tražeći povratne informacije i pomoć kada im zatreba.
Pokušajte ovo: kad vam se ne da posao, obratite se menadžeru za zapošljavanje i pitajte ga kako možete poboljšati za budućnost. Moglo bi se osjećati nespretno, ali slanje jednostavne bilješke s pitanjem kako možete poboljšati vaše vještine intervjuiranja ili kvalifikacije zapravo je prilično uobičajeno. Uključivanjem ove vrste učenja u proces traženja posla, moći ćete se u budućnosti stalno pozicionirati kao jači kandidat.
4. Izgradite jači posao Esteem
Ako konstantno propadate u svojim postignućima i osjećate se kao neuspjeh, napravite popis "prava na hvalisanje". Zabilježite sva postignuća i doprinose i razvijte tri ključne priče o vremenima u kojima ćete prevladati prepreku u prošlosti. Možete razgovarati o tome kada ste se odlučili voditi projekt, kako ste započeli novi posao ili čak i vještinama koje ste koristili za rješavanje ljepljive situacije u uredu.
Prepoznajući vaše snage i sposobnost da uspijete u lice izazovu, ova jednostavna vježba može vas odmah prebaciti s naletjelog na potpuno psihički izvedenog. Bonus: To je također sjajan alat kad odgovarate na pitanja prilikom sljedećeg razgovora.
Imajte na umu da, iako bi odbacivanje posla moglo izgledati kao kraj svijeta, doista je prilika da saznate više o sebi i procesu traženja posla te poboljšate za budućnost.
