Skip to main content

Kako nadvladati strah od neuspjeha na novom poslu - muza

Epic History: World War One - 1914 (Travanj 2025)

Epic History: World War One - 1914 (Travanj 2025)
Anonim

Hodanje u novi posao može biti zastrašujuće od jezivog klauna s vrećom punom pauka.

Ne znate s kime razgovarati. Ne znate tko vam ima leđa ili ko puca na vas. Ne znate kako se to „normalno radi“. I ne znate kako će se stvari odvijati ili će se dogoditi.

Upravo ta neizvjesnost čini da nagađate što radite i sumnjate da li ste dovoljno dobri za fantastičan posao. Pa da, strah od neuspjeha u novom poslu je stvaran.

Na svu sreću, to je eminentno popravljivo. Evo kako.

Sjetite se zašto su vas unajmili

Prošli ste postupak intervjua (koji vjerovatno nije bio potez torte) i posustali ste. Ali sada kada ste dobili posao i suočili se sa stvarnošću obavljanja posla, lako je zaboraviti zašto ste ga dobili. Pa da vas podsjetim.

Unajmili ste se jer ste najbolji. Vaše vještine, vaše iskustvo, vaše snage, talenti i vaš karakter čine vas najboljom osobom koja to može shvatiti. Dokaz se, naravno, još uvijek krije u pudingu, ali činjenica da vas je novi poslodavac odabrao za najbolju osobu za posao računa nešto.

To znači da ste dobri koliko se ponekad nadate da ste i bolji nego što ponekad mislite da jeste.

Maknite se iz pripovijesti

Samo nekoliko misli koje bi vam mogle proletjeti kroz misli kad se nađete u novom poslu. Ostale misli koje biste mogli imati uključuju: stvarno volim grašak. Cipele su izvrsne. Sunce se sjajno osjeća na mom licu. Radujem se subotu. Mmm, kava.

Moja pomalo facijalna poanta je da će vaš mozak proizvoditi misli cijeli dan. To je njegov posao. Ove misli i pripovijedanja su samo misaoni događaji i više ne predstavljaju vašu istinu od misli da ja stvarno volim grašak, čini vas veselim zelenim divom.

Kad nježno primijetite misli koje imate o neuspjehu ili izvrtanju, imate priliku da ih vidite kao samo misli, a ne stvarnost. I to vam daje priliku da kažete "Oh hej, to ste vi, hvala što ste svratili. Znate što, doduše? Sposobna sam za mnogo više i bit ću u redu. "(Želite li malo više istražiti ovu ideju? Evo procesa u tri koraka za podešavanje vašeg razmišljanja u bilo kojoj situaciji.)

Angažirajte se, ne opirite se

Strah od neuspjeha tera vas da napravite dvije stvari. Prvo, čini vam se da želite povećati izglede da se ne sjebate. Na taj način radite na tome da osigurate da ono što isporučite bude ono što ljudi očekuju. Radite na tome da označite prave okvire. I radite na tome da osigurate svoju sigurnost kao prioritet.

Drugo, što vas zadržava - čak i samo malo - tako da ako stvari pođu u obliku kruške, možete to opravdati sebi i prenijeti na sebe odgovornost. Dakle, ne izražavajte svoje mišljenje u slučaju da vas primijete. Oduprite se ulasku, jer je sigurnije držati stvari na udaljenostima. A vi gradite zidove tako da znate koliko možete sigurno ići.

Uzgred, ove su stvari upravo ono što guši kreativnost i inovativnost, pretvara posao u borbu i sprječava vas da učinite zaista velik posao. Vjerojatnije vam neće uspjeti oduprijeti se nego što se uključujete.

Znati neuspjeh nije neprijatelj

Spustimo se na mjedene trake. Ne možete znati kako će se stvari ispostaviti prije vremena, a potpuno je moguće da se možete zeznuti i doživjeti neuspjeh. Pa što? Prije ste sjebali i još ste ovdje. Prije niste uspjeli i to ste naučili. Bili ste tamo kad je smeđa stvar pogodila ventilator, i prošli ste kroz to.

Neuspjeh je samo nešto što se s vremena na vrijeme događa, poput kišnog tuša, probavne smetnje ili Netflixovog natezanja. Više nije pokazatelj koliko ste dobri, koliko ste sposobni ili koliko ste vrijedni nego rupa u čarapi, pokazatelj je da vam se ne može vjerovati da nosite odjeću.

Dakle, možda neuspjeh nije ono čega bi se trebalo bojati nakon svega. U stvari, čak i zastrašujuće uopće nije voljno propasti.

Čitate li to prije no što započnete novu poziciju? Evo besplatnog popisa za sve što trebate učiniti prije vašeg prvog dana.