Kako uživati u slobodnom vremenu (kad imate samo dan)

Rad može biti potrošan. Čak i kada odlazite na godišnji odmor, potrebno je nekoliko dana da se registrirate kako vam nije potrebno da budete na e-mailu ili se javljate sa svojim menadžerom na svakih sat vremena. Ali svi znamo da su pauze tako bitne za poboljšanje zdravlja, produktivnosti i sreće. Pa što se događa kad vam preostane samo dan da se potpuno opustite, opustite i isključite?

Iskoristite to vrijeme u punu korist.

Ti nasumični dani mogu vam stvarno pomoći da se usredsredite (ako se provede pravilno). Da bismo vam pomogli da ne gubite pola dana brinući se o onome što mislite da biste trebali raditi, skupili smo nekoliko veza s weba s savjetima za izradu svega malo slobodnog vremena.

Prvo, dozvolite sebi da ulažete u „vrijeme“, čak i ako to ne znači apsolutno ništa. To bi moglo potrajati neko vrijeme, ali ključno je shvatiti da je osobno vrijeme prioritet, a ne opcija. (Lifehackera)
Pazite na one osjećaje krivnje koji vam se probijaju u mozak. Nakon što iskoristite slobodan dan, uživajte u tom vremenu kao svoj cilj. (CNN)
Pokušajte odabrati nasumični dan u tjednu za svoje slobodno vrijeme, kada je sve manje ljudi vani i pokušavate dovršiti svoje popise obaveza. (Huffington Post)
Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji koje obično ne vidite tijekom radnog dana da biste se osjećali dodatno pomlađeno. (LinkedIn)
Potpuno se opustite radeći bilo što i sve neproduktivno: gledajte film, pregledajte knjižaru, igrajte videoigre, odmarajte se, završite cijelu sezonu emisije za kojom ste žudili. (Apartmanska terapija)
Ako biste radije dovršili neke stvari, isprobajte nekoliko ovih ideja kako biste iskoristili slobodan dan i započeli biti produktivni. (Postavljate tempo)
Zakažite svoj dodatni slobodni dan u petak ili ponedjeljak i pretvorite svoj dan u mini vikend! (Virtuoz)

Želite više? Pogledajte naše članke za više savjeta o tome kako da se odmorite i pametno potrošite!