Moderni ured nije baš slika zdravlja: većina nas provodi 8+ sati dnevno privezana za svoja sjedala, fiksirana na zaslonima i ljubomorno pokušavajući izbjeći lomljive krafne i staklenke sa slatkišima prijateljskih suradnika.
Ali sve više i više tvrtki zna da zdravi zaposlenici znače sretne, produktivne zaposlenike - pa nude programe i pogodnosti za poticanje wellness-a tijekom cijelog dana (razmislite stolove za trčanje i besplatne masaže za ublažavanje stresa!).
Ako tražite novo mjesto za poziv poslovnom domu, pogledajte ove prednosti zbog kojih je ured puno, zdravije mjesto.
1. Nabavite malo šutnje
Postaje uobičajena mudrost da je dovoljno spavanja važno kako bi funkcionirali u najboljem redu (AOL exec Arianna Huffington često govori o tom pitanju!).
Dakle, volimo da tvrtke sada nude „napitnice“, gdje zaposlenici mogu brzo i osvježavajuće siestu u svako doba dana. Rado bismo se uvukli u jednu od ovih mahuna za spavanje, smještenih u uredima tvrtke AOL i startup Yext-a sa sjedištem u NY-u.
Pogledajte kako je raditi u AOL-u | Pogledajte kako je raditi u Yext-u
2. Budite zdravi za svojim radnim stolom
Osjećate se kao da nikad nemate vremena doći u teretanu? Zaposlenici tvrtke Startup imo sa sjedištem u Palo Alto imaju mogućnost upotrebe stolova za trčanje na pločama, tako da mogu vježbati dok čitaju ili zaglave na telefonu. Možete li reći više zadataka?
Pogledajte kako je raditi u imo
3. Odmorite se
Sjećate se udubljenja? Ponekad biste htjeli trčati uokolo i poludjeti, a drugi, samo biste htjeli igrati neke igre sa svojim prijateljima. U edukacijskoj tvrtki Chegg, zaposlenici mogu raditi i jedno i drugo: ured Silicon Valley ima dvoranu svjetske klase, mini-golf teren, veliku šahovsku ploču i bilijarski stol.
Pogledajte kako je raditi u Chegg-u
4. Pas dolje cijeli dan
Postoji li bolji lijek za vrijeme u kubiku od male šavasane sredinom dana? Mi mislimo da nije. I puno se tvrtki slaže s nama: Osoblje agencije za društvene medije sa sjedištem u San Franciscu Livefyre i Los Angeles startup Factual nude besplatnu jogu na licu mjesta za svoje timove, pružajući zaposlenicima priliku da se odmore od posla i usredotoče svoje misli, tijela, i leđa.
Pogledajte kako je raditi na Livefyreu | Pogledajte kako je raditi u Factualu
5. Naporno radite, igrajte teže
Nije riječ o svim poslovima i igrama u Intelu: Tvrtka brine da zaposlenici vježbaju svoje tijelo kao i svoj um. U kampusu Portland vani je košarkaško igralište - zajedno s logotipom tvrtke ukrašenim na pola terena - plus teretana, vanjsko odbojkaško igralište i disk golf igralište na koje svi zaposlenici imaju pristup.
Pogledajte kako je raditi u Intelu
6. Opustite se i pregrupirajte
Shutterstock sa sjedištem u NY-u pun je strastvenih ljudi koji vole naporno raditi. Ali to ne prolazi neopaženo, niti nenagrađeno: Tvrtka nudi besplatne tjedne masaže kako bi zaposlenici imali priliku odmicati se i ukloniti stres.
Pogledajte kako je raditi u Shutterstocku
7. Oštriti svoj um
Lumosity kreira mobilne igre da bi vam oštroumio um, a zaposlenici tvrtke vole uživati u nekim vlastitim igrama uvijanja mozga. Najdraža publika je urednička križaljka: Svakog tjedna sastavljajte petostrukog državnog prvaka križaljke Tylera Hinmana, tim surađuje na uspješnom dovršenju slagalice. Uzbuđenje izazova (i neke zdrave konkurencije) održava zaposlenike oštrim, ali im također pruža prijeko potreban predah.
