Skip to main content

Imate li problema s nojevima na rukama?

Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Travanj 2025)

Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Travanj 2025)
Anonim

Svi smo vjerojatno čuli da nojevi zabijaju glavu u pijesak kad osjete opasnost. (Očito, ako nešto zanemarite, nestaje, zar ne?)

Ali to je zapravo mit - u stvari, sklonost „ukopavanju glave u pijesak“ u vrijeme nevolje ili neizvjesnosti jedinstveno je ljudska osobina.

"Problem noja", kao što su ga skovali engleski psiholozi, jeste tendencija da izbjegnemo stvarno pratiti naš napredak ka nekom cilju. Kao što objašnjava Christian Jarrett iz 99U, često se bojimo da naš stvarni napredak neće biti tako dobar kao naša očekivanja, pa izbjegavamo suočiti se s tom stvarnošću:

… Izbjegavanje povratnih informacija o napretku često je motivirano strahom - strahom da ćemo potvrditi ono za što sumnjamo: stvari ne idu dobro. Ako vam je ugodno s vašim trenutnim modusom rada, može biti vrlo primamljivo zavaravati se da nema potrebe za promjenama, a izbjegavanje praćenja napretka jedan je od načina za to.

Razmislite: Jeste li ikad odgađali s povratnom informacijom koju ste dobili jer ste znali duboko u sebi da vjerojatno ne bi bio tako dobar kako ste se nadali? Ili ste ikada bili oklijevajući nadzirati svoj tijek rada, jer znate da to nije mjesto na kojem bi trebao biti? Sve ove tendencije odražavaju problem s nojevima, a imaju izravan utjecaj na vašu produktivnost, napredak i učinkovitost.

Dakle, kako možemo prevladati želju da zanemarimo svoj napredak? Jarrett ima nekoliko ideja:

… ako se plašite da vam naruši samopouzdanje, podsjetite se da niste perfekcionisti. U redu je zeznuti se. Borbe i povratak nisu nenormalnost, oni su dio procesa. Druga taktika je tražiti od kolege da vam pruži povratne informacije o vašem napretku ili da uspostavi nekakav automatski sustav povratnih informacija - oba pristupa spriječit će vam potrebu volje da provjerite kako vam ide.

Pomirimo se s tim: Neće vam se uvijek svidjeti istina koliko ste stigli. Ali ugrizajući metak i svejedno ga pratite, zadivit ćete se koliko dalje možete ići.