Imam sedam tjedana. Obožava je i toliko je volim, ali već razumijem zašto je zloglasna knjiga o roditeljstvu NSFW-a Adama Mansbacha bestseler. Moj maleni čovjek nije ljubitelj sna, a djelujem manje nego ikad. (Vidim te, tjedan finala na faksu, i smijem se ideji da su oni bili naporni sve žitelji.)
Također se vraćam na posao, i iako moje kolege znaju da je prijelazno razdoblje, još uvijek je moj posao da, dobro, radim svoj posao. Ne želim biti golub, kao umorna nova mama, i pretvarati se u nešto uzbudljivo što zahtijeva pažnju do detalja. Dakle, smislio sam plan u četiri koraka kako bih me spasio od samog sebe bez uspavanja, tako da još uvijek mogu dobro raditi.
1. korak: Ispitajte sve
Kad kažem sve, mislim na sve. Da, to uključuje očigledne stvari kao što su čitanje tijela e-pošte naglas prije nego što stignete poslati. (Naučio sam da, baš kao što biste brzo išli putem reklama da dođete do glavnog programa, čini mi se da preskačem uključivanje prijedloga u moje prve crteže - i nećete ostaviti dobar dojam ako su rečenice u vašem poslu e-poruke se čitaju poput tweetova.)
Ali to nije sve. Iz nekog razloga, u svojoj glavi automatiziram potpisati sve "Ljubavi, Sara." Dakle, nakon što se pobrinem da e-pošta mom šefu ispravno čita riječ po riječ, nastavljam čitati do samog dna. (Jer, ne, auto-ispravljanje, ni ja joj ne želim "Sve zvijeri".)
Ako poliranje e-pošte ostavlja dojam da ga i dalje imate zajedno i imate dovoljno resursa za učinkovitu komunikaciju. Nitko neće znati potrošite li dodatnih pet minuta na sve što napišete - ali primijetit će vas ako preskočite ovaj korak.
2. korak: samo napišite stvari koje biste učinili javnim
Prije nego što pogodim slanje, također dvostruko provjerim polje "do". Jeste li ikad slučajno poslali e-poruku osobi s kojom razgovarate, umjesto namijenjenom primatelju? Pa, situacije poput ove sve su vjerojatnije kada ste iscrpljeni i vaš mozak poveže "e-poštu o Mariji" s "e-pošta s Marijom".
Stoga je od ključne važnosti da upišete stvari koje je apsolutno svatko mogao pročitati i još uvijek imate povoljan dojam o vama. Svakako, to biste trebali učiniti ionako, ali nismo li svi proslijedili e-poruku kolegi i priložili otrcan komentar da zajedno s njom? Pa, to ne možete učiniti kada ste uspavani.
Suočite se: niste u vrhu svoje igre. Dakle, pobrinite se da apsolutno sve što pošaljete odražava najbolje od vas. Na taj način, u najgorem slučaju šaljete poruku e-pošte koja kaže "Ups, mislila sam to proslijediti Daveu!", A ne pokušavajući naći način da kažem, "Žao mi je što sam vas nazvala idiotom!"
Korak 3: Omogućite vrijeme odziva
Kada govorimo da niste u najboljem slučaju, veća je vjerojatnost da vaš početni stav neće biti konačan. Voditeljica mi je ovaj tjedan pružila prilično dobroćudne povratne informacije o članku i odmah sam reagirao s nizom razloga zašto to apsolutno nije bio pravi pristup. (Brzo naprijed da dobijem cijelu lopaticu i shvatim njezin prijedlog bio je točan pravi postupak.)
Ako ste u iskušenju da odmah skočite na brod (ili izbjegnete) plan - pričekajte. Dajte sve potrebno malo vremena da se obradi i potone. U redu je ako više niste osoba koja prvo diže ruku na sastanku ili je šalje e-poštom u roku od 10 minuta.
Mnogo je bolje odvojiti se vremena i smisliti promišljeni odgovor, nego stalno nastaviti koračati. Uz to, čini se da ste podjednako vrhunski stvari (i za razliku od reaktivnih).
4. korak: spremite teške zadatke za odmor kada se bolje odmarate
Napadači nisu samo najbolja zvučna stvar na cijelom svijetu: koristan je. (To je znanost.) Možda radite u uredu u kojem ne možete spavati za svojim stolom. Možda kao i ja smatrate da je ideja „spavanja kad dijete spava“ smiješna jer se zabavlja poput rockstarke, a kad zapravo padne, morate raditi stvari poput posla, jesti i piti vodu.
Međutim, nekako ćete se u nekom trenutku naći u mogućnosti iskoristiti tu čarobnu priliku da zatvorite oči. Kad se probudite, bit ćete oštriji nego što ste bili satima. Dakle, nemojte se upuštati u Facebook ili Instagram ili onu hrpu poslova. Umjesto toga, dajte sebi nekoliko minuta da razmislite o onome što vas je spotaknulo ranije tog dana. Taj lukav email koji ste odložili? Pročitajte još jednom. Ta ideja koju je vaš šef tražio od vas da razmišljate? Razmislite o tome nekoliko minuta.
Priznajem: to je više integracija između radnog i privatnog života nego model ravnoteže između radnog i životnog odnosa da biste odmah razmišljali o svom poslu nakon što ste zaspali. A ako ste religiozni zbog napuštanja posla u uredu, ovaj korak možda nije za vas. Međutim, to može biti spasilački život ako pokušavate izbalansirati neka radna vremena u kojima vam mozak nije bio najoštriji. Dakle, možda pronađite sredinu u kojoj ne posvećujete svo najbolje vrijeme mozga svom poslu, ali ćete provesti nekoliko minuta razmišljajući barem o jednom škakljivom zadatku, tako da ćete biti spremni riješiti se kasnije.
Rad bez spavanja nije ni zabavan, niti održiv. No, vjerojatno će se u vašem životu pojaviti vrijeme u vremenu kad ono bude. Dakle, pokušajte gore navedeni plan da zadržite zdrav razum - i svoj posao - do onog lijepog vremena u budućnosti kada budete mogli više odmarati.
