Što te izdvaja? Za mene je iznenadna spoznaja da imam tonu za napraviti i nemam pojma kada ću sve to obaviti. Kad vidim kako se projekt nakon gomilanja projekta ispred mene gubi, vjerujem u svoju sposobnost kvalitetnog rada (ako ga uopće ima).
Prsa mi se stežu, postajem super prevrtljiv i sklon sam puknuti prema ljudima do kojih sam stalo do stvarno glupih stvari. Iako malo stresa može biti zdravo (istina je!), Previše toga nije, jer može imati štetne učinke na vaše dobrobit i produktivnost.
Dakle, ključno je upravljati njime. Jer kad vam je popis obaveza dugačak, a ako vas visoki stupanj stresa čini manje produktivnim, kako će to završiti? Vjerojatno nije tako sjajno.
Ova infografika pruža sedam stvari koje možete učiniti da ostanete mirni pod pritiskom, što vas čini boljim pripremama za rješavanje svega što izaziva tjeskobu. Sretno!
