Skip to main content

6 Što trebate učiniti ako želite putovati sretnijima - muza

Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek (Lipanj 2026)

Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek (Lipanj 2026)
Anonim

Ako se pouzdate u javni prijevoz da vas dovede do posla, a zatim se opet vratite kući, možda se osjećate tako jako. Od New Yorka do Washingtona, pokušalo je vrijeme za putnike. Što ne znači da je vožnja u mreži, ugodno iskustvo.

Bez obzira na vaš način prijevoza, stvari bi sigurno mogle biti gore. Ali, mogli bi i biti bolji. I to je ono što mislim da bismo se svi trebali usredotočiti.

Uzmite svoju smetnju na društvenim mrežama ako vas sljedeći put kad budete vodili poslom napuštate, ali nakon što ste to izvukli iz sustava, razmislite kako šest ideja u nastavku mogu vam pomoći da jutro ili večer učinite barem malo boljim,

1. Slušajte inspiraciju

Bez obzira jeste li posvećenik podcasta, zaljubljenik u audio knjige ili NPR-ov vjernik, slušajući nešto što vas čini sretnima, može učiniti čuda za vaše raspoloženje kad stignete u ured.

Ovisno o vašoj branši i položaju, možda ćete čak i slušati izvor inspiracije za svoj kreativni rad. Ali, ako to ne opisuje, to je u redu. Velike su šanse da ćete uz ugodno putovanje odustati od stopala prema naprijed, a to će svakako učiniti produktivnim danom.

Ako niste sigurni gdje započeti, pogledajte ovih 15 visoko preporučenih podcasta.

2. Nacrt e-pošte

Ne volim slati e-poštu sa svog telefona. Napisat ću povremenu dvostruku poveznicu ili ću s nekime slijediti ako mogu to učiniti u par rečenica, ali one koje zaslužuju veće odlomke? Ostavljao sam ih dok nisam bio ispred radne površine.

Odnosno, sve dok se moj posao nije pogoršavao. Trebalo mi je vrijeme (barem dio toga) ispuniti nečim što nalikuje produktivnosti. Tako sam počeo sastavljati duge poruke tijekom vožnje i spremati ih za kasnije. Pokušajte ovo: Možda otkrijete da ste najizloženiji kada imate vremena za povratak prije nego što pritisnete send.

3. Pratite ostvarenja

Znate one male pobjede koje se u trenutku osjećaju dobro, ali brzo se zaboravljaju kako svakodnevno mljevenje preuzima? Zaboravit ćete ih ako im dopustite da predugo ostanu netaknuti.

Vaše putovanje na posao je fantastično vrijeme da uzmete olovku na papir ili prst na ekran (što god više želite) i započnete bilježiti sve svoje brojne uspjehe, od naizgled beznačajnih do većih. Vožnja biciklom ili vožnjom? Uviknite se na stvaranje mentalnih bilješki i čim stignete kamo zapišite, sve što vam padne na pamet.

4. Apsorbirajte vijesti o tvrtki

Od nove medijske štampe do tjednog e-maila predsjednika uprave, svi bismo mogli iskoristiti malo dodatnog vremena u danu za čitanje i obradu svega što nam se baci na put. Ako ste išta poput mene, imate dobre namjere da to učinite prije nego što izađete na dan, ali nikad se ne snalazite oko toga.

Ako se vozite unutra, razmislite o isprobavanju aplikacije, poput ovih pet opcija koje vam naglas čitaju e-poruke. A ako ga stavite u podzemnu ili autobusnu knjižicu, označite ove čitke za lak pristup čim se ukrcate.

5. Pročistite svoj popis obveza

Toplo vam predlažem da iskoristite ovo vrijeme za procjenu današnjih ili sutrašnjih zadataka. Čemu morate dati prioritet? Što treba paziti? Što može pričekati? Ako nemate potrebu posvetiti ni uncu energije za to kad započnete svoj dan, možete uštedjeti vrijeme i stres. Znate što vas čeka, i možete se predvidjeti usredotočiti kad dođe vrijeme za početak rada.

Ako možete (jer ne vozite), pripišite to. A ako ste za volanom, razmislite da Siri ili slična aplikacija postavi posao za vas.

6. Zabrinuti

To nije pogreška. Točno ste pročitali. Ako se osjećate stresno ili tjeskobno zbog predstojećeg posla (a dug, spori posao ne pomaže), iskoristite ovo vrijeme, otprilike šest minuta, da napunite mozak brigom.

Doista dopustite tjeskobi da odvrati ružnu glavu i nakon što odvojite vrijeme, vratite se u normalu. Zove se zakazivanje vremena za zabrinutost i nije toliko različito od ovog trika za rješavanje problema dok spavate.

Ako niste voljni i sposobni kretati se ulicom iz svog ureda ili dobiti posao koji je udaljen 100%, istina je da je putovanje na posao stvarnost većine nas, ali ne mora biti tako oštro., Kad se možete bolje raspoložiti na putu do ureda i povratka kući, vjerojatnije je da svom poslu pristupite sa entuzijazmom i zanimanjem.

Imate još savjeta? Javite mi kako možete učiniti užasne ili prosječne putovanja podnošljivim na Twitteru.