Skip to main content

Kako zapravo izgleda ravnoteža između posla i života - muza

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Lipanj 2025)

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Lipanj 2025)
Anonim

Jedan od najnezapadljivijih pretjerano korištenih koncepata u svijetu rada je tražena, nepresušna ideja ravnoteže između posla i života. Ova sveobuhvatna fraza postoji od početka vremena (čitaj: 1980-ih) i svakodnevno se koristi od strane regrutova koji pokušavaju privući nove talente u svoje tvrtke i zaposlenici koji pokušavaju procijeniti koliko je užasan njihov posao (i / ili šef ) zapravo jest.

Ako bismo definirali ravnotežu između radnog i privatnog života, vjerojatno bismo bili skloni reći da biste, kako biste uistinu uživali u svom životu, trebali nositi svoj radni šešir između 9:00 i 18:00 (ili bilo koju kombinaciju od 8 do 12 - za vas vrijedi promjena u satu), zaboravljajući sve o karijeri izvan tih sati.

Premda nemam problema s pokušajem dijeljenja radnog i osobnog života - na kraju krajeva, svi zaslužuju stanke za piće i gledanje stvarnog TV-a, a da se urede ne e-pošte isključe - brinem se za postavljanje ljudi nemoguća očekivanja.

Imati nerealno viđenje kako izgleda zdrava ravnoteža u vezi s poslom i životom, često rezultira demotivacijom, depresijom i izgaranjem - tri stvari koje ne doprinose osobnom ispunjenju. Budući da većina ljudi ima netačne ideje o ravnoteži, oni pogrešno pretpostavljaju da, budući da nisu zadovoljni poslom, moraju biti lošeg posla i tako započinje beskonačni ciklus pronalaska posla, mrzeći ga, a zatim ga napuštaju u potrazi za nesto bolje.

Evo pet najčešćih zabluda (aka, laži) od kojih ste naučeni vjerovati u ravnotežu svog kućnog života i karijere i što možete učiniti da ova uvjerenja potisnete na rub.

Laž # 1: Manje radnog vremena, srećniji ćete biti

Prvo što većina ljudi pomisli kada pokušava primijeniti red u svom poslu i kući, jest smanjiti sate provedene u uredu ili pregovarati o nekom fleksibilnom rasporedu rada. Iako ovaj pristup može funkcionirati u kratkom roku, skraćivanje vremena u uredu neće mnogo učiniti za dugotrajnu simetriju radnog i životnog vijeka.

Postoji toliko mnogo faktora koji utječu na ravnotežu izvan broja radnih sati tjedno. To je razlog zašto na posaoima koji zahtijevaju 15 sati tjedno ima jednako toliko nesretnih ljudi koliko ih ima 50. Prava bilanca ne bi trebala uzeti u obzir samo koliko sati radite, već i vaše obiteljske prioritete, hobije, zdravlje i wellness potrebe, upravljanje stresom, radno opterećenje i ciljevi karijere.

Laž # 2: Savršeni Split 50/50 moguć je između posla i života

Žao mi je što ste razvalili svoj mjehurić, ali savršenstvo ne postoji. Ako ćete dobiti supruga sa zadovoljnim satima s radnom suprugom, to znači da nećete moći kasniti i završiti prezentaciju. Ako morate ići u Chicago na godišnju regionalnu konferenciju, možda ćete propustiti recitaciju svoje nećake.

Vaš bi cilj trebao biti zauzeti holistički stav kada su u pitanju obaveze na poslu i kod kuće. Doći će vrijeme kada se posao prolije u život u kući i obrnuto. Ključ bilo koje stvarne vrste ravnoteže ovisi o vašoj sposobnosti da prihvatite činjenicu da postoji neizbježan pljusak i protok koji će značiti žrtvovanje različitih područja vašeg života u različitim vremenima.

Laž # 3: Ono što djeluje za mene, također će raditi za vas

Kad ste na brzom putu za sljedeću veliku promociju na poslu, možda vam je manje vjerojatno da ćete u uredu provoditi 60 sati tjedno sve dok tijekom pauze za ručak imate sat vremena za udaranje u teretanu. Suprotno može biti slučaj za oca dvojice koji je u redu s radom kroz ručak i klanjanjem vodećem glavnom projektu na kojem njegov tim radi, tako da može napustiti ured početkom dva dana u tjednu kako bi mogao raditi nogomet s djecom, budući da možda neće istovremeno dati prednost promociji kao i vi.

Stvarni ključ ovdje je otkriti kako izgleda idealna postavka ravnoteže za vas i vaše ciljeve, a zatim poradite na njima. Nitko drugi vam ne može reći kako upravljati vremenom u vašem životu, jer nitko drugi ne dobiva vaš život onako kako vi.

Laž # 4: Šef je bolji od svih ostalih

Pitajte bilo kojeg rukovoditelja ako je ravnotežom lakše upravljati nakon što krenete gore, a ona će vas najvjerojatnije potapšati po glavi i nasmijati vam se u lice. Svatko mora upravljati radnim i životnim zahtjevima - bez obzira na njihovu razinu. Promicanje u taj kutni ured neće automatski riješiti sve vaše probleme usklađivanjem vaših svjetova (u stvari, to može učiniti još izazovnijim).

Neka vam bude cilj postaviti sebi jasne granice. Identificirajte što ste spremni tolerirati u pogledu upravljanja vremenom, radnim opterećenjem i satima i pridržavajte se tih granica.

Laž # 5: Jedini ste koji se osjeća neuravnotežen

Svi se bore s pronalaženjem prave ravnoteže. Nije važno ima li vaš prijatelj četverominutni posao, radi kod kuće tri dana u tjednu ili vam je potrebna dvosatna pauza za ručak da bi izveli narudžbe (to zvuči kao nevjerojatna priprema, BTW) - i dalje se kompliciraju čimbenici.

Imati savršeno uravnotežen posao i život u kući složen je proces koji istinski nikada ne prestaje. Čak i kad uspijete uskladiti svoje zahtjeve za radom i životom, jer se život i vaši prioriteti stalno mijenjaju, morat ćete često preispitivati ​​i restrukturirati.

Moral priče je da kao što je život jedinstveno iskustvo za svaku osobu, tako je i umjetnost uravnotežiti je. Da biste zaista postali uspješni u pronalaženju savršenog miksa, morat ćete postaviti realna očekivanja o tome kako izgleda stvarna karijera u neprestanom, nesavršenom životu.

Umjesto da svoj radni tjedan potpuno odvojite od vikenda, cilj bi trebao biti integriranje dvaju svjetova s ​​namjerom da ostvarite svoje profesionalne ciljeve na način koji vam najviše odgovara. Rad je u tijeku, stoga budite spremni smanjiti sebi poneki propust i ispraviti naravno kada to ima smisla.