Odmor koji planirate više od godinu dana napokon je u tijeku - i niste prestali provjeravati e-poštu uprkos višestrukim obećanjima vašem partneru da je ovo "posljednje".
Ili se spremate doručkovati sa svojim značajnim drugim, a dvije minute nakon što ste poslali narudžbu, zalijepite se na telefon i mrmljate nešto o tome kako vas šef uznemirava zbog dokumentacije za koju ste sigurni da ste je poslali ranije u tjedan. Znojite si kuglice niz lice dok žustro pretražujete poslane poruke u pokušaju da dobijete informacije dok vam on pruža zlo oko i gladi svoju Krvavu Mariju.
Užasno je biti osoba koja izgleda ne može u potpunosti uživati u životu izvan ureda. Jer nije kao da ne želite postići onu neuhvatljivu ravnotežu posla i života o kojoj svi uvijek pričaju. Samo ste oduvijek bili marljivi radnik i nikad vam nije bilo lako isključiti računalo i odložiti telefon - čak i kad biste trebali maksimalno povećati QT sa svojom osobom.
Budući da vam je doista stalo do vašeg partnera, na vama je da smislite kako pronaći tu ravnotežu:
1. Uspostavite pravila
Prvo čujte ovo: Ako imate takav posao u kojem bi ignoriranje e-pošte od šefa moglo dovesti do raskida, postavljanje strogih i brzih pravila vjerojatno nije pametno. Ali, pod pretpostavkom da se možete sat vremena odvojiti ovdje ili tamo bez otpuštanja ili čak samo vikanja, smislite sustav koji će vam pomoći da živite u skladu.
Ako je problem u vašoj nevoljkosti da uzimate pauze, a ne u zahtjevima samog posla, morat ćete razmišljati o tome. Zašto se borite s uklanjanjem sebe s posla kada se ne događa ništa hitno? Možda se slažete da započnete s malim: Pridržavajte se pravila za ne-telefon tijekom večere. Planirajte tjednu noć gdje ćete zabraniti svu tehnologiju.
Prije nego što rezervirate let za dugi vikend, razgovarajte o tome kakvo putovanje će biti - uključujući i učestalost toleriranja prijava na rad (zabrana hitnih pitanja). Obavijestite partnera da ćete ga ažurirati na glavnim radnim projektima koji mogu zahtijevati dodatnu pažnju kako ga ne bi izgubio svaki put kada se vratite na posao.
2. Razmotrite obrnuto
Što ako je vaš supružnik bio stalno uključen u mrežu? Što ako njegov posao zahtijeva radni vikend svaki vikend? Kako biste se snašli? Želite li razgovarati o tome kako je njegovo radoholičarsko ponašanje utjecalo na vaš odnos? Vjerojatno, zar ne?
To biste željeli čuti, naravno da bi radije bio posve opušten s vama i ne nervirajući se neprestano provjeravanjem e-pošte. S obzirom na to koliko je jednostavno (i zamišljeno) prenijeti ovu vrlo poruku, ako to još niste učinili, učinite to sada.
Budite strpljivi i poštujte njegove ispravne frustracije i učinite što možete kako biste stvorili sklad jasno dajte do znanja da vaša karijera nije jedino što vas zanima. Znate da biste željeli isto od njega, pa je to logičan potez.
Iako iskreni razgovor može kratkoročno ublažiti stres u vezi, važno je pogledati i dugoročno. Ako se brinete da će vam korištenje vremena za odmor ili uživanje u vikendima onemogućiti uspjeh, prelazak na sljedeću razinu, onda se trebate zapitati tko vrši taj pritisak: vi ili vaš šef?
Ako ste to vi, onda je to lakše popraviti (iako će vam možda trebati da proradite kroz nekoliko problema). Ali ako je vaš šef ili vaša tvrtka, možda bi se isplatilo zapitati se isplati li se sav ovaj stres.
