Kad sam u siječnju izgubio posao, uslijed restrukturiranja u cijeloj tvrtki, nisam bio iznenađen. Moji suradnici i ja bili smo svjedoci brojnih krugova otpuštanja u stvarnom show-u tijekom mjeseci koji su doveli do otkaza. Iako sam znala da dolazi, ono što me je najviše šokiralo kada sam pušten bila je moja početna reakcija na to.
Unatoč kartonskoj kutiji koja je na prednjem trijemu čekala da se laptop i mobitel odnese u korporativno sjedište, prvih nekoliko dana ostala sam uskraćena. (OK, možda tjedana, ali tko broji?) Nikada prije nisam izgubio posao i bio sam iznenađen koliko je to potpuno dezorijentiralo.
Ali kako su prolazili meseci, između slanja životopisa i borbe protiv poriva da krenem na put iz snova (koji uključuje udaranje u što većem broju baseball parkova u glavnoj ligi i pivovare), nabrao sam neke teško osvojene mudrosti o ovaj posao nezaposlenosti.
Ako ste u istom čamcu, evo savjeta koji bih vam prenio.
1. Otopite gubitak, a zatim krenite dalje
Iako sam znao da se bliži kraj, zapravo sam čuo riječi: "Vaša uloga unutar tvrtke je eliminirana" ostavila sam se neobično umoran. Kroz dane koji su uslijedili, moje su misli igrale svoju vlastitu igru Whac-A-Mole kao kolege koje bi mi nedostajale, zadatke koje nikad ne bih dovršio, a predstojeći događaji kojima ne bih prisustvovao slučajno su mi bljesnuli u glavi.
Činilo mi se čudnim da tugujem zbog gubitka posla za koji sam često okrivljivala svoje nove bore na čelu, tako da su se u njima mogli okupati duboki mališani. Pa tamo sam bio, mjesečevi nad vezama i vezama koje sam stvorio, nenamjerno, ali nepromjenljivo, vremenom slabeći.
Iako sam mrzio da se osjećam poput žalosne tuge, moje emocije nisu tako rijetke, rekao je licencirani profesionalni savjetnik Terri DiMatteo iz terapije otvorenim vratima. "Oni koji se bave gubitkom posla mogu se iznenaditi kad su iskusni tuga povezana s gubitkom identiteta, stručnih kolega i radne rutine", objašnjava DiMatteo. "Međutim, neočekivana srebrna obloga može biti otkriće obnovljenih strasti koje uspavljuju dok su zaposleni."
Na toj bilješci:
2. Ponovno otkrijte svoje interese
Jednom kada bih se sprijateljio s činjenicom da se moj bivši poslodavac neće ponovno pojaviti poput nekog tužnog bivšeg dečka i molio me da se vratim, zagrlio sam hobije u kojima sam uživao prije nego što mi je radni život proždirio moj osobni život.
Na primjer: U boljem dijelu od dvije godine osjećao bih se užasno krivim svaki put kad bi se moja djeca utonula kad bih vidjela reklamu u Maslinarskom vrtu. "Wow!", Rekli bi složno. "To izgleda nevjerojatno!" Zaklonio bih se kad bih zatvorio vrata mikrovalne na ploče s mnoštvom ostataka ostataka. Svaki put kad bih bacio smrznutu pitu u pećnicu, mogao sam osjetiti kako mi talijanska baka daje zlo oko iz velikog svijeta.
Ali kad više nisam žurio sa sastancima, prisilno provjeravao e-poštu ili se pripremao za telefonski poziv, otkrio sam da imam vremena krenuti prema vlastitim reklamama vrijednim sudionicima. Iako ne kažem da sam još zaradio spot na Top Chef-u , definitivno sam ponovno uspostavio svoju gotovo zaboravljenu ljubav prema kuhanju.
Uz to sam u svom novom slobodnom vremenu pročitao četiri romana. Dok sam radila, imala sam sreću kada bih završila jedan svakih osam mjeseci. Imao sam novčanih kazni koje bi mogle nadmetati državni dug i, da, bio sam lik koji se na sastanku vašeg knjižnog kluba pojavio strogo zbog vina i sira. Ne više!
3. Ne dopustite da vas strah postane vaš životni trener
Tko kaže "ne donosite odluke na osnovu straha", u posljednje vrijeme ne cijene dječju obuću ili ljetne kampove. Pa ipak, čini se kao savjet vrijedan opreza. Otprilike mjesec dana nakon što sam izgubio posao, ponuđena mi je pozicija koju bih, u drugom trenutku svog života, smatrao zadivljujućom prilikom. Ali zbog dugotrajnog (i skupog) putovanja zajedno s pomicanjem izvan radnog vremena, morao sam ga odbiti. Iako sam se uplašio proširiti ovaj potez u karijeri, znao sam da ako to prihvatim, bio bih nesretan i završio bih tamo gdje sam započeo - u potrazi za novim poslom.
Iako je lako paničariti kad ste poslali svoj stoti životopis i primili nekoliko poziva za intervjue, vjerujte mi: skok u loše stanje iz očaja nije odgovor.
4. Oduprite se iskušenju
Zadnje dvije godine karijere bio sam zaljubljen. S mojim prijenosnikom. Ali kad sam izgubio posao, naša se afera naglo završila. S velikom tugom sam umotao mjehurić u svoju voljenu i oprostio se. Jedva sam se vratio u sjedište poduzeća kad sam se odlučio sabrati, vratiti se tamo i pronaći zamjenu. Ali, bez ikakvog novog posla i odvikavanja od šoka naljepnice, shvatio sam da si ne mogu priuštiti da nadoknadim više od dva tjedna nezaposlenosti kada već kod kuće imam savršeno u redu (iako zastario) model.
Pjesma sirene napitnika još je jedno iskušenje koje treba izbjegavati. Mnogo zimskih popodneva umirao sam da se uvijam pokrivačem, ali znao sam da ću, ako ustupim ovo, uspostaviti lošu naviku, trebat ću se prekinuti tek kad ponovno radim.
Umjesto toga, pridružio sam se teretani, što mi je dalo izgovor da svaki dan izlazim iz kuće (da ne spominjem razlog za tuširanje). Čak sam preživjela svoj prvi spin spin klasu i shvatila sam da je katarzična, s emocionalnim usponima i padovima Eat, Pray Love (ali, nažalost, ništa od pizze).
Oduživanje nagonu za skrivanjem kod kuće također vam može pomoći kada se radi o uspostavljanju veza koje bi mogle voditi do vaše sljedeće pozicije. "Pokušajte ostati u mješavini, jer je odlazak na posao često riječ o onome koga poznajete", također savjetuje DiMatteo.
5. Zadržite smisao za humor
Kad sam se suočio s ažuriranjem drevnog životopisa ili odbacivanjem trenerki i uvlačenjem se u haljinu i tajice u susret potencijalnim poslodavcima, brzo sam shvatio da, ako se ne nastavim smijati, uskoro bih plakao.
Osim toga, nakon intervjua prvi put nakon nekoliko godina, saznao sam da to nisu pitanja molbe vaših roditelja! Otkrio sam da mi je održavanje smisla za humor izuzetno pomoglo jer sam bio prisiljen objasniti šta bih odabrao kao svoju osobnu pjesmu ili zašto sam najbolji kandidat za poziciju sa 160 znakova ili manje. Pomirimo se s tim: Nitko ne želi zaposliti nekoga tko je izgubio pamet, zajedno sa svojom tjednom plaćom.
Ako ostanem pozitivan i usredotočen na sve stvari koje sam propustio tijekom rada, izvadio sam ubod iz prvobitnog šoka zbog otpuštanja. Odlučujem na ovo gledati kao na dobro zarađenu pauzu s dovoljno vremena da istražim svoj sljedeći potez - barem dok ne uronim u svoj 401 (k) ili se preselim u park s prikolicom.
