Cijelo se vrijeme uspoređujemo s drugima - ona je mnogo zgodnija od mene; on uvijek zna kako impresionirati našeg šefa; definitivno će je unaprijediti prije mene.
A svi također znamo koliko je loše ovo raditi. To ne vodi bilo kakvom poboljšanju samih sebe, a čini nas gore prema sebi jer ne možemo živjeti prema svim ljudima oko nas.
Kratka priča: Ovakav unutarnji dijalog nije produktivan. E sad, ne mogu vas sprečiti da razmišljate o tim stvarima - prirodno je vidjeti uspjeh naših kolega i zaželjeti isto sebi. Ali, mogu vam pomoći da te nesigurnosti pretvorite u zdrave, proaktivne akcije.
Sljedeći put kad počnete osjećati ljubomoru zbog tuđih postignuća, evo kako pojačati samopouzdanje.
1. Navedite svoja dostignuća
Naravno, vaš suradnik je vodio Ironmana ili je vaš prijatelj sletio sjajnom novom svirkom. Ali što je s tobom? Kladim se da niste samo sjedili okolo i čekali da postanete "sretni."
Kad god vam se svidi ono što rade svi ostali, zaustavite samorealizaciju i preuzmite odgovornost za svoja postignuća zapisujući ih. To može biti bilo što, a može biti kratkotrajno ili dugoročno. Samo počnite nabrajati stvari na koje ste ponosni ovog dana, tjedna, godine, života. Ako ih odložite na papir, postajete stvarni, opipljivi, značajni - i ne možete ih povući samo zato što je netko učinio nešto veće.
Zatim dobro, oštro pogledaj taj popis. Primijetite koliko je dugo i koliko daleko ste došli i mazite se po leđima.
Zatim primijetite što mu nedostaje, što me vodi do moje sljedeće točke.
2. Postavite ciljeve
Korist pri uspoređivanju sebe s drugima je ta što ga možete koristiti kako biste i sami potaknuli da budete bolji. Ne možete postati netko drugi, ali možete se naučiti iz njegovog ili njezinog uspjeha i usvojiti neke od istih navika ili ponašanja.
Dakle, uzmite u obzir ono što vas udara u vezi s nekim drugim, a zatim razmislite kako i tamo možete stići. Ako je ta osoba uvijek pripremljena za sastanke i naizgled je sposobna ponuditi sjajne ideje u letu, odvojite 30 minuta na dan sastanka da biste se organizirali, pročitajte bilo koje relevantne e-poruke ili dokumente i počnite brainstorming na tu temu. Ako se on dobro osjeća u uredu, napravite cilj da ovaj tjedan popijete kavu s jednom novom osobom, tako da i vi možete upoznati više ljudi (i pokazati im koliko ste sjajni).
Naravno, nitko nije stigao gdje se nalazi u jednom danu, zbog čega je važno postaviti realna očekivanja za sebe i svoje sposobnosti. Možete potražiti svog izvršnog direktora za sav posao koji je obavila, ali očito vam nije cilj "postati izvršni direktor do kraja godine." Umjesto toga, procijenite korake koje biste trebali poduzeti da biste možda učinili da realnost - preuzimati inicijativu na poslu, uključiti se u obavljanje poslova, započeti koncerte i tako dalje.
Još važnije, budite svjesni svojstva kojima se divite, ali jednostavno se ne uskladite s tim tko ste. To su stvari koje jednostavno morate pustiti. Na primjer, gledam ljude koji se svakodnevno bježe u trčanje, ali znam da to jednostavno nikad neću biti ja (više radim noću).
3. Postavljajte pitanja
Konačno, sjetite se da su čak i najslađi, najpametniji, duhovitiji, najuspješniji ljudi kakve želite da budete, takodje, ljudi. A izgledi su dobri da će im laskati kako bi vam pomogli da dođete do njihove razine.
Dakle, nemojte se bojati pohvaliti ih, postavljati pitanja i dobiti malo uvida u ono što ih čini tako sjajnim. Pozovite svog heroja na LinkedInu s personaliziranom porukom i pogledajte hoće li biti voljan razgovarati o svom iskustvu u karijeri.
Ili pitajte kolegu može li vam dati povratne informacije o vašem izlaganju, jer je uvijek tako dobar javni govornik. Ili, uzmite ručak s prijateljem i saznajte kako je sletio svoj novi posao. (Provodio si više vremena s prijateljima na popisu ciljeva? Bum, dvije ptice s jednim kamenom).
Normalno je vidjeti vlastite mane u snagama drugih ljudi. Stvar je u tome što se ne biste trebali samo osjećati loše prema sebi - imate snagu i alate da biste postali ta divna osoba. Umjesto da se zaljuljate u samosažaljenju, poduzmite ta tri koraka da iskoristite sav taj skriveni potencijal koji niste znali da imate. I za sve što znate, možda zbog svih stvari koje imate zbog vas netko drugi bude ljubomoran dok govorimo.
