Ljudi iz vaše prošlosti stalno iskaču. Bilo da su to bivši kolege, ljudi koje ste upoznali na mrežnim događanjima ili čak poznanici iz vaših faksa, stari kontakti mogu vas iznenaditi ako pokušavate ponovno uspostaviti vezu. Ova vrsta geste često može biti uzbudljiva i laskava - iako to ponekad nije slučaj.
S vremena na vrijeme, možda ćete dobiti pozivnicu za kavu od nekoga čiju prisutnost niste baš propustili. Pomislite: onaj jednostrani odnos zbog kojeg ste se osjećali iskorišteno i podcijenjeno. A ako ste zabrinuti da će se stari plamen vratiti kako bi vas spalio, postoje pametni načini da se uklonite iz situacije prije nego što to postane problem.
Odnosi ne bi trebali biti jednosmjerna ulica. Ako ste imali osobu koja se tako osjećala u prošlosti, onda je razumljivo da možda nećete uskočiti priliku da budete BFF-ovi kad ta osoba opet dođe slučajno. Prije nego što ga stvarno zatvorite, i spriječite da se budući odnosi poput ove ponovo počnu stvarati, može biti korisno da napravite korak naprijed prije. Pokušajte stajati u cipelama te osobe i shvatite odakle dolazi.
Ponekad, ono što se događa može biti posljedica jednostavnih pogrešnih komunikacija. Svaki put kada ovoj osobi učinite uslugu, nemojte reći: "Javite mi ako vam ikad treba nešto drugo!", Osim ako to stvarno ne mislite. Spremanje lica ljubaznim komentarima poput ovih, zapravo, može ovoj osobi dati zeleno svjetlo da radi upravo ono što se nadate. A ako niste pažljivi, pretvorit ćete se u hodajući prolaz samo pokušavajući izgledati pristojno.
Obratio sam se treneru za samopouzdanje i piscu muzea Steveu Erreyu da preuzme to osjetljivo pitanje. "Kad znate da je odnos jednostran i da će vam kazivanje" isprazniti ", " frustrirati "ili vas čak oštetiti, imate pravo na izbor koji će vam dobro poslužiti", kaže on. „Ne upadajte u zamku razmišljanja da vas njegovo odbijanje čini lošom ili sebičnom osobom; ne radi. "
I nema apsolutno nikakve štete biti pažljiviji u načinu na koji koristite svoje vrijeme na smislene načine. "Postoji ogromna razlika između biti velikodušan s vašim vremenom i pažnjom tamo gdje je to prikladno i biti jama bez dna ili moliti ljude", objašnjava Errey. Ako ste zabrinuti da li ćete se stari klizač opet spustiti s tog sklizavog nagiba, potpuno ste opravdano isključenje situacije prije nego što uopće započne. A za to imate dvije mogućnosti: Budite iskreni ili prkosite.
Budi iskren
Budite otvoreni prema svom stavu ako vam trenutno ne može pomoći, ako smatrate da ta osoba uvijek previše traži od vas ili ako mislite da vam ne vraća uslugu. Naravno, također je važno shvatiti da na kraju dana, ni odnos nije transakcija. Znajte razliku između očekivane nadoknade i osjećaja koji se koristi. A ako ste sigurni da se ta osoba oduvijek samozatajno služila, onda bi vam moglo biti od koristi kada biste je samo obavijestili gdje stojite.
Ova vrsta razgovora možda bi bila najbolja licem u lice, a vaša cjelokupna poruka može biti jednostavna: Da budem iskrena, naše posljednje nekoliko interakcija nije bilo baš sa mnom. Volim pomagati kad god mogu, i zahvaljujem što me svakodnevno iznova ažurirate - ali brinem se da se sve naše veze pretvara.
Možda će mu biti teško čuti, ali mogao bi raščistiti stvari u vašoj vezi ili, ako ništa drugo, kako općenito postupa s ljudima. Znajući gdje se nalazite pomoći će ovoj osobi da shvati da možda niste najbolji put za postizanje njegovih ciljeva. I kao dodatan plus, ako on povrh toga cijeni vaš odnos (ali samo je pokazao loš način), pružate i uvid u to kako se situacija može poboljšati.
… Ili odbij
Ako ne želite, ne morate ulaziti u sve prljave detalje. Ponekad bi najbolji način za spremanje lica mogao ostaviti ono što je zakopano - i izaći elegantno dok to još uvijek možete. Prema Erreyu, "Drugi ljudi imaju pravo tražiti nešto što im treba, kao što i vi imate pravo reći" ne ". Ovo ne mora biti veliki dramatični trenutak dviju sukobljenih strana. "
Ako jednostavno niste sukobljeni ili vjerujete da je vaš život u redu s ljudima koji su trenutno u njemu, u redu je ako ne želite ljuljati čamac. Zaustaviti ovu osobu u njenim tragovima ne mora biti velika stvar. Errey preporučuje korištenje jednostavnih fraza veličine zalogaja kako biste primili svoju poruku bez previše objašnjavanja. Može biti tako jednostavno da joj daju do znanja da sada nije najbolje vrijeme da se ponovno javite. "Žao mi je što to trenutno neće raditi za mene" ili "Hvala puno na pitanju, ali morat ću odbiti" učinit će trik sasvim u redu.
Reći nekome "ne" može biti teško, čak i ako je to najbolje što možete učiniti za sebe. Sama pomisao da izgledate hladno ili nekooperativno vas može nagnati da kažete „da“, ali trudite se da stojite sa sobom.
"Pokušavajući učiniti da svi misle kako se divne misli o vama izludit će vas, a sve je u potrazi za vanjskom validacijom kako biste se osjećali dobro ili vrijedno", kaže Errey. "Dakle, donesite odluku koja se temelji na činjenici da ste već vrijedni i već dovoljno dobri."
Ako se samoposlužni kontakt iz vaše prošlosti pokušava ponovno povezati, zapitajte se što bi o vašim ponašanjima moglo potaknuti na to da želi ponovno uspostaviti taj jednostrani odnos. Kako se nosite sa situacijom u konačnici je to kako komunicirate s tom osobom - kao i vi - o tome hoćete li ili nećete tolerirati takvo ponašanje.
