Kad sam radio od kuće, bio sam veliki obožavatelj napona. Nakon ručka ili kada padne ta ručka od 15 sati, ugurao bih se na kauč na 20-30 minuta zatvorenog pogleda. Nakon toga, potaknuo sam pojačanje koju mi kava nije mogla dati, a bio bih osvježen i spreman za ostatak dana.
To je zapravo znanstveno dokazani fenomen: Studije pokazuju da napici ne samo da poboljšavaju vaš osjećaj pospanosti, već mogu poboljšati vaše raspoloženje, poboljšati vaše analitičke sposobnosti i sposobnosti učenja te izbaciti stres. Čak i 10-20 minuta spavanja može vam dati brzu dozu budnosti.
Prilično jasne prednosti, zar ne? No, premda ih nekoliko radnih mjesta počinje prepoznavati (na primjer, AOL i Yext su ugradili spavaće sobe u uredu), još uvijek nije baš široko prihvaćeno da vadi na kauču u slomljenoj sobi.
Ali ovaj tjedan, Sasha VanHoven iz 99U daje vam razlog da razriješite stvari. Od danas, spisateljica provodi tjedan isprobavajući radni dan spavajući i izvještavajući o utjecaju koji ima na svoj radni dan. I ona poziva ostale uspavane zaposlenike da se pridruže zabavi!
Ako ste se ikad zapitali što bi napajanje moglo učiniti za vaš radni dan, ovo je vaš tjedan da vam to pruži priliku. Zatvorite vrata ureda, priđite svom automobilu ili predložite noćni provod u dnevnoj sobi. Zatim podijelite kako se osjećate na Twitteru koristeći # labrat - ili sa šefom.
(Osim ako je to, naravno, zabranjeno u priručniku vašeg zaposlenika. U tom slučaju anonimno puštanje nekoliko uvjerljivih Nacionalnih instituta za zdravlje u okvir prijedloga tvrtke ne može naštetiti.)
