- Koji su stilovi borbe u MMA?
- Kakva je prigušnica giljotina?
- Koje borilačke vještine nisu dopuštene u UFC-u?
- Koja je najučinkovitija borilačka vještina u MMA?
- Zašto je grabljenje traheja zabranjeno na UFC-u?
U trenutku se u UFC-u dogodi puno toga. Promjene među sportskim umjetničkim stilom - muay thai, hrvanje i brazilski jiu-jitsu, u ime nekoliko njih - događaju se u tren oka. Borci prikazuju mnoštvo različitih tehnika tijekom izvođenja MMA poteza u bilo kojoj borbi, a komentatori rijetko imaju vremena ili stručnosti da istaknu mehaniku ili razliku iza svake.
Ovaj blog će govoriti o 10 najčešćih MMA poteza, kao i MMA stilove borbe koji se nalaze u UFC-u. Poznavanje ABC-a za štrajk, grabljanje i hrvanje nije dovoljno za opstanak u osmerokutku; bilo koji borac koji želi zasjati u jednom od glavnih promocija MMA-e mora znati osnove svake umjetnosti borbenih sportova.
Tražite li MMA poteze ili MMA tehnike za početnike? Ovaj će vas blog upoznati s tehničkim izgledima kako izgleda pravi džep, kako djeluje uklanjanje dvostrukih nogu ili zašto vidimo toliko mnogo stražnje golih MMA prigušivača. Pomoću slika i opisa ovaj će blog definitivno odgovoriti na vaše pitanje kako naučiti poteze u UFC-u.
Borba je mnogo više od pojedinačnih poteza, naravno. Uvredljivi izlaz i tempo, prijelazi iz faze u fazu, samopouzdanje, ritam i desetak drugih naprednih koncepata. Svaka od ovih stvari, međutim, izgrađena je na temeljima osnovne tehničke spoznaje.
Bez dodatnog divljanja, skoknemo izravno do vrhunskih MMA poteza koje trebate znati:
1. Jab
Džak je izrečen kao i svaki napadač najpovoljniji i vitalni alat. U svom najjednostavnijem obliku, to je ravno udaranje olovnom rukom. To objašnjenje, međutim, ne pravda čitav spektar namjena za koje se mozak može staviti. Jab se može naučiti u neko vrijeme, ali treba zauvijek svladati.
Dizalica može razbiti lica prilikom opetovanog nanošenja. Mjerenje i postavljanje napadača na idealnu udaljenost, formiranje tempa i vremena, kao i izbacivanje sljedećih snimaka sve su moguće aplikacije.
MMA nema kvalificirane korisnike napada, ali unatoč tome, to je najosnovnije sredstvo u arsenalu bilo kojeg napadača i ono najvažnije.
2. Nadvladanje
Udarac za petlje bačen sa stražnje strane, poznat kao prekrivač, pretežno je karakteristika MMA-a.
Nijedan drugi udarac nije pouzdaniji prikaz MMA poteza osim nadmetanja. Iako figurativan po nedvojbeno gruboj prirodi MMA upečatljivih tehnika, u sportu je dominantan iz svih pravih razloga: To je hard rock udarac koji pristaje manjim rukavicama i širem taktičkom kontekstu.
3. Okrugli udarac
Kružni udarac potez svojstven je gotovo svakoj borilačkoj umjetnosti koja uključuje udaranje nogama, s malim ili malim razlikama. U MMA udarcima koje obično vidimo izvedeno je iz muay thai umjetnosti, gdje borci pokušavaju udariti donjim dijelom potkoljenice.
Okrugli udarac može biti nizak, srednji i visok. Najniži udarac je najlakše izvršiti jer se baca s maksimalne udaljenosti i ima znatno manju slobodu za pogreške. Srednji udarac smatra se najopasnijim jer ste trenutno ranjivi na kontra udarce. Na kraju, najviši udarac najteže je sletjeti, jer je najsporiji i omogućava vremenu protivnika da ima vremena za reakciju.
Gruba nepažnja ili pametno postavljanje je sve što je potrebno da se obori udarac glavom u glavu. Gdje god da su bačeni, okrugli udarci ključni su MMA potez u borbenom arsenalu.
4. Koljeno od kravate s dvostrukim okovratnikom
Klinika je jedna od temeljnih faza MMA. Jedinstven je po tome što kombinira dijelove različitih borilačkih sportova u raznoliku cjelinu na način što to čine udarni, hrvanje i grabežljivost. Malo je bokserskih kratkih udaraca, crtica oduzimanja i kontrole hrvanja i osmijeh izleta i bacanja džuda, ali koljena iz kravate s dvostrukim ovratnikom - kolokvijalno poznata kao "muay thai klinč" - vladajuće vrhovno.
Ispravno izvedeno na taj način daje korisniku potpunu kontrolu nad protivničkim pokretima: tamo gdje glava ide, tijelo slijedi. Majstori dvostrukih krakova odlično se snalaze i uklanjaju protivnika ekonomičnošću pokreta, što je Anderson Silva više puta demonstrirao protiv Richa Franklina.
Kravata s dvostrukim kragnu ima i druge primjene, a koljena se mogu koristiti iz raznih položaja, ali ovo je osnovni aspekt bilo koje borbene igre.
5. Uklanjanje nogu
Uklanjanje dvostrukih nogu je glavni MMA potez. U svom osnovnom obliku, lako je podučavati i učiti, a praktički svaki borac ima neku ideju kako pucati u dvojku bez obzira da li ga redovito koriste ili ne.
Dvostruki ima mnogo varijacija, ali u osnovi se sastoji od promjene razine, tako da koljeno udara o pod; korak prodora, gdje korisnik istupi naprijed kako bi se približio protivnikovim bokovima; zatim pucanje ruku iza protivničkih nogu i stavljanje ruke iza svakog koljena ili spajanje zajedno iza bedara.
Dvostruka noga je najosnovnije uklanjanje. Djeluje na svim razinama, od amaterskih svađa u barovima ispunjenim dimom do borbe za UFC naslov za MGM Grand. Koje su promjene postava i razina vještina, ali nijedan borac ne ide daleko bez poznavanja dvojnika iznutra i izvana.
6. Izlet
Putovanja su uklanjanja. Dolaze u dvije osnovne varijante, iznutra i izvana, što se odnosi na to je li stopalo korisnika izvan suparnikovog ili iznutra. U oba slučaja mehanika je uključena: Kombinacija pritiska gornjeg dijela tijela, uzimanja jedne noge potrebne za ravnotežu, baca protivnika na pod.
Kao i dvonoge, i izleti iz klinike osnovni su dio arsenala svakog borca, bez obzira koristi li ih ili ne. Svaki stil koji uključuje takedowns, od folkstyle hrvanja do džudoa do samba ima neke varijacije izleta iznutra i izvana, i to s dobrim razlogom: osnovni su i učinkoviti.
7. Sprawl
Pogledali smo dvije različite vrste skidanja, dvostrukih nogu i putovanja, ali što je s vještinama potrebnim da se izbjegne skidanje? Tu dolazi u obzir priručnik s izvlačenjem, osnovni brojač dvonožnih, a ponekad i jednoručnih nogu.
Postoji više varijacija, ali u osnovi prosipanje uključuje bokove unatrag izvan dosega protivničkih ruku dok ispruži naprijed kako bi dovršio ukidanje. Dok protivnik pokušava voziti prema naprijed kako bi dosegao kukove, bokovi se povlače izvan dosega, a valjak izbacuje svoju težinu prema dolje kako bi spriječio pogon naprijed.
MMA ima mjesta za čiste napadače, a skromno izbacivanje omogućava im da borba ostane u stanju.
8. Stražarska propusnica
Stražarski prolaz jednostavno je način da se borac odozgo prođe kroz noge borca na dnu kako bi postigao dominantan položaj na zemlji. Na stotinama, ako ne i tisućama varijacija na prolazu za stražu, od kojih je većina uistinu primjenjiva samo u sportu na visokoj razini koji se bori protiv ili u gi, ali to ostaje osnovni alat u arsenalu svakog borca.
Na najnižim razinama MMA-a, gdje je osnovno znanje o grapplingu ograničeno, prolazak straže izuzetno je koristan. Na najvišim razinama opet postaje koristan. U sredini, gdje su svi više ili manje kompetentni, gubi velik dio svoje učinkovitosti, ali to je ipak osnovni dio sporta.
9. Zadnji prigušeni prigušnik
Stražnji goli prigušnik je jednostavan u primjeni, s podlakticom pritisnutom u protivnikovo grlo, jednom rukom preko suprotnog bicepsa, a drugom rukom protivnikovom glavom prema naprijed. Postoji više varijacija na temelju držanja i položaja tijela.
Stražnji goli prigušnik osnovni je dio arsenala svakog borca, a sve više kako se sport i dalje razvija čak i ako podnošenje u cjelini postaje manje uobičajena metoda dovršetka borbe.
10. Ground Striking
Osim borbenog samboa, MMA je jedini borbeni sport koji uključuje teren i kilograme. To je jedna od glavnih stvari koja ga razdvaja od njegovih rođaka u svijetu čistog grabljenja ili čistog udaranja.
Napadi na tlo razlikuju se ovisno o položaju. Najčešći udarci su udarci i laktovi, dok su koljena moguća kada je protivnik kornjač. S gornjeg položaja, ključ stvaranja sile je držanje. Teško je dobiti bilo kakvu snagu iza nečijeg pogotka kad prsa uz prsa, osim ako se ne zovete Brock Lesnar.
Koji su stilovi borbe u MMA?
Mješoviti borilački sportovi (MMA) mogu biti fuzija različitih različitih borbenih disciplina, ali neki od istaknutih stilova borbe pronađeni u MMA su sljedeći:
1. Boks
2. Brazilski Jiu Jitsu
3. Slobodno hrvanje
4. Grčko-rimsko hrvanje
5. Tae Kwon Do
6. Sanshou ili Sanda
7. Muay tajlandski
8. Kyokshin karate
9. Judo
Judo koji je osnovao Jigoro Kano u Japanu 1882. godine, Judo se uglavnom usredotočuje na bacanja, odvikavanja i grabulje.
Kakva je prigušnica giljotina?
Giljotina prigušnica, također poznata kao Mae Hadaka Jime u džudu, predstavlja svojevrsnu borilačku vještinu i hrvanje izvršava se ispred protivnika. Prigušnica uključuje korištenje ruku za okruživanje protivnikovog vrata na način sličan giljotini.
Koje borilačke vještine nisu dopuštene u UFC-u?
UFC pravila uglavnom dopuštaju svaki stil borbe, sve dok je u skladu s UFC-ovim potezima i pravilima. Aikido borilačke vještine, međutim, nije dopušteno. To je zato što Aikido uključuje i potiče upotrebu brave za prste. A u UFC-u su zabranjene brave prstima. Dakle, mogli biste upotrijebiti Aikido, ali većina njegovih tehnika je ilegalna, zbog čega se borilačka vještina ne primjenjuje u Octagonu.
Koja je najučinkovitija borilačka vještina u MMA?
Ne postoji niti jedan stil borbe koji se ističe u UFC-u, jer svaki oblik borbenog sporta ima svoju posebnost i gdje jedan borac nastoji ovladati jednom umjetnošću, drugi ističe u drugoj. Ali ako se postavi pitanje koji je najbolji stil borbe, Brazilac Jiu Jitzu predstavlja vrhunsku borilačku vještinu.
Zašto je grabljenje traheja zabranjeno na UFC-u?
U početku je UFC-ov potez bio zakonit. Keith Hackney koristio je ovu tehniku protiv Joe Son-a u UFC-u 4. Kasnije je zabranjena jer je sport tražio prihvaćanje i sankcioniranje. To može biti učinkovita tehnika, ali je opasno i jednostavnije suprotstaviti se uobičajenom stražnjem golom prigušivaču.
Ovo je bila potpuna lista najosnovnijih i najčešćih, ali opet pogubnih MMA poteza za koje ćete naći da su u upotrebi od najboljih UFC boraca unutar Octagona. Dakle, koji vam je bio najdraži? U kojem od gore navedenih MMA poteza želite biti majstor? Javite nam se uz vaše komentare!
