Izvrsno se odvlačim. Ili, točnije, uspijevam skrenuti, "Dopustite mi da samo provjerim kakvo će vrijeme biti jutros", u 45 minuta dubokog zaronjavanja u stare fotografije na svom telefonu, nakon čega slijedi poriv da očistim pretinac pristigle pošte, nakon čega slijedi pomicanje od vrha do dna Instagrama.
Ta je navika značila da sam započela radne dane tehnički provjeravajući svoju e-poštu, ali poprilično sam se skrenula sa svog rasporeda. Jer nakon što sam prošao sve važne poruke, na telefonu bih vidio tekst koji će me odvesti do provjere jelovnika restorana, a koji će me podsjetiti da sam sinoć trebao odgovarati prijatelju. Prije nego što sam to znao, potrošio sam 30 minuta provjeravajući približno ništa s moje liste obveza. A to je značilo da ću kasnije u večernjim satima biti u uredu pokušavajući sve proći.
Dakle, prošle godine sam počeo prizemljivati sebe - da, u srednjoškolskom stilu - prva dva sata svakog dana: oduzimam vlastiti telefon jer mi se ne može vjerovati da mudro koristim. Doslovno, stavljam ga u džep kaputa svakog jutra kad dođem u ured, objesim kaput na stalak i sjednem za svoj stol, udaljen nekoliko metara od reke. Ne, nije zaključano, ali činjenica da ću morati ustati i hodati kako bih provjerio mogući tekst ili obavijest čini ga daleko manje privlačnim za gledanje. Uostalom, češće nego ne, ne primam ništa zanimljivo u sate AM.
Zatim, budući da sam svoj najstroži roditelj, ne prijavim se ni u svoju e-poštu, ni u radni ni u osobni odgovor. Živim pod pretpostavkom da ću, ako se dogodi istinska hitnost, saznati - putem našeg internog razgovora ili preko stvarnog čovjeka koji mi govori. Opasno, ali u godini u kojoj ovo radim, propustio sam nula hitnih poruka e-pošte. (Iako brzo upozorenje: Ja ne samo da imam posao gdje se katastrofe ne pojavljuju često, već i The Muse snažno prihvaća Slack, tako da razumijem zašto to ne bi bila opcija za sve.)
Iako ovo nije revolucionarni proboj za produktivnost, ovo je prvi koji je za mene uistinu uspio. Nijedna trendi aplikacija ili blokada preglednika nije me uspjela pratiti. Ali sada ne samo da se bavim svojim jutarnjim zadacima (koji su mi najvažniji za dan), već se radujem i završetku tako da mogu pogledati svoj telefon i prijaviti se u Gchat. I da, iako su ovo čisto anegdotski dokazi o mom kraju, Tom Demarco, autor časopisa Peopleware: Productive Products and Team , potkrepljuje moje iskustvo, navodeći u svojoj knjizi da može potrajati i do 15 minuta da povrati fokus koji ste imali prije prekida., 15 minuta svaki put kad pogledate taj maleni ekran - nemam vremena za to, a ni ti.
Ali, ako odlaganje telefona i ne provjeravanje adrese e-pošte nije opcija, to ne znači da morate jednostavno popustiti svojim impulsima. Umjesto toga, počnite tamo gdje sam to učinio i razmislite o preuzimanju jedne od tih aplikacija dizajnirane kako bi vam se bolje usredotočilo ili testiranje strategije jedne kartice, isprobavanje Pomodoro tehnike ili čak samo isključivanje svih obavijesti. Obećavam vam da kad jednom pronađete način blokiranja distrakcije koji ima smisla za vas, sve ćete obaviti. Dva sata čvrstog okretanja od glave prema dolje bilo je osam sati više zadataka u bilo kojem danu u tjednu.
Planirate isprobati "uzemljenje"? Objavi me i obavijesti me. Samo ne očekujte odgovor prije 10:30.
