"Radite pametnije, a ne teže."
Ljudi to izgovaraju stalno i u raznim situacijama, ali jeste li se ikad zapitali kako biste zapravo mogli uzeti staru izreku i učiniti je praktičnom?
Čini se da su znanstvenici imali isto pitanje - i naišli su na lako rješenje. Istraživači na Sveučilištu Sjeverna Karolina, HEC Parizu i Poslovnoj školi Harvard nedavno su otkrili da su sudionici studije pokušali izabrati mozak, a zatim napisali o svojoj strategiji i načinu na koji bi je mogli poboljšati u budućnosti. testiranje drugi put od sudionika kontrolne skupine, koji uopće nisu razmišljali.
Uz to, ovi su istraživači otkrili da je razmišljanje o lekcijama koje ste naučili iz situacije jednako učinkovito kao i podučavanje nekoga drugoga što ste naučili. (Da, stvarno je tako jednostavno!)
Pa, kako te nalaze možete primijeniti na svoju karijeru?
Pokušajte ovo: Nakon što završite projekt ili na kraju svakog dana, posvetite 10 minuta za pisanje onoga što ste dobro učinili - a što bi moglo poboljšati sljedeći put. Pokrenite dnevnik ili Word dokument i samo napišite kako se osjećate. (Evo nekoliko drugih prednosti koje pisanje može imati na vašu karijeru.)
Na primjer, pretvarajte se da ste upravo predstavili svoju prvu veliku prezentaciju pred publikom. Nakon što nadvladate početni nalet adrenalina nakon izlaska s pozornice, odvojite nekoliko minuta kako biste zapisali kako mislite da je prezentacija prošla, što ste dobro napravili i na čemu biste mogli poboljšati za budućnost. Prije sljedećeg koncerta na javnom govoru, prelistajte svoje bilješke, uzmite u obzir vlastiti savjet i presto - radili ste pametnije i ne teže.
