Skip to main content

Budite sretniji na poslu: dajte prednost sumnji - muza

Mala stvar kojom činiš bolji život i sebi i drugima (Lipanj 2026)

Mala stvar kojom činiš bolji život i sebi i drugima (Lipanj 2026)
Anonim

Na sastanku jutros, vaš suradnik dao je jeziv komentar, a šef se nije čak obratio vašem velikom projektu.

Mogli biste reagirati na dva načina.

Možete ga kuhati i gledati kako produktivnost opada. Ili možete odlučiti kako obojici pružiti korist od sumnje. Umjesto da pretpostavite najgore, mogli biste odabrati da pretpostavite najbolje.

Na primjer, možda ste pogrešno protumačili komentar svog kolege. A možda je i tvoj šef preskočio tebe jer zna da se imaš riješiti stvari i pokušava potaknuti one koji zaostaju.

Dajući drugima prednost nedoumice, osjećat ćete se puno sretnije na poslu jer vas neće zadržati ljutnja ili bijes. Zamislite koliko bi bilo lakše vratiti se svom poslu kada se vaše mišljenje promijeni iz "Moj šef ignorira sve na čemu radim", u "Moj šef me ne upravlja mikroskopom."

Ako imate poteškoća doći do ovog mjesta, razmislite o vremenu kada ste napisali e-poštu u vašem putu do posla, a kasnije shvatili da je skromno. Ili kad ste bili nepristojni zbog nečega što se događalo izvan posla - što nije imalo veze s vašim kolegom. Doista, ako dopustite sebi da prestanete opsesivati ​​sitnicama, oslobodit ćete svo vrijeme i energije koju biste potrošili brinući o tome.

Očito, ne mislim da se jednostavno pretvaraš da je loša situacija dobra. Ako je suradnik redovito nepristojan prema vama ili vašem šefu, uvijek igra favorite: Poduzmite akciju.

U slučaju svog kolege, mogli biste otvoriti diskusiju s nečim poput: "Nadao sam se da ću razgovarati o našim stilovima komunikacije. Nisam baš sarkastičan i sklon sam uzimati komentare poput onog što ste rekli osobno. "(Ako ne promijeni ton nakon vašeg razgovora, možda ćete morati uskladiti raspravu s menadžerom ili predstavnikom HR.) U slučaju šef izostanaka kaže: „Imam pitanja prije nego što pređem na sljedeću fazu mog projekta. Možemo li zakazati jedan na jedan? "

Ali u cjelini, kad se situacija ne osjeća dovoljno ozbiljno da bi bila potrebna naredna sjednica, pokušajte sa ovom strategijom. Iznenadit ćete se koliko se bolje osjećate kad odlučite razmišljati pozitivno.