Kronični odvjetnici svijeta (uključujući i mene) znaju da je borba za pronalaženje načina za motiviranje stvarna. Blokiramo ometajuće web stranice. Trudimo se pažljivim popisima zadataka koji bi nam pomogli da odredimo prioritete zadataka koje zapravo ne želimo raditi. I - možda najčešće - dajemo sebi lažne rokove da sebe tlačimo u izvršavanju navedenih zadataka.
Pa, imam neke loše vijesti za tebe. Najnovija istraživanja sugeriraju da rokovi koji se sami nametnu jednostavno ne funkcioniraju.
U studiji su istraživači Alberto Bisin i Kyle Hyndman tražili od tri grupe učenika da abecedno dodaju tri mješavine riječi, rekavši im da će dobiti 15 dolara za svaki džoint završen na vrijeme. Prvoj skupini sudionika dodijeljeni su ravnomjerno raspoređeni rokovi za svaki izlet, u drugoj skupini krajnji rok za sve trke, a trećoj je bilo omogućeno da postave vlastite rokove.
Rezultati? Oni koji su postavili svoje rokove završili su manje zbrke od bilo koje druge skupine. Istraživači i stručnjaci za odugovlačenje vjeruju da je to zbog toga što autoritet roka ne postoji ako se sam nametne, i stoga nikad ne dolazi do motivacije da to stvarno učinimo. Kako izvještava Eric Jaffe iz tvrtke Fast Company :
Ako je upravljanje vremenom suština problema, trebao bi vam pomoći sam nametnuti rok. Ali Pychyl i drugi istraživači vjeruju da emocionalni neuspjesi počivaju u korijenu odugovlačenja. Procrastinatori odgađaju zadatak jer nisu raspoloženi za to i zavode se da misle kako će to biti kasnije. Kad dođe to vrijeme, a njih nema, oni su na istom emotivnom mjestu, ali s manje vremena do roka.
Srećom, postoji nekoliko stvari koje bilo tko od nas može uzeti iz ovog istraživanja kako bi se ukucalo naše odgađanje navika. Jedna učinkovita (i nevjerojatno djelotvorna) strategija je postavljanje teških, raspoređenih rokova s šefom; prethodna istraživanja sugeriraju da ravnomjerno raspoređeni rokovi dovode do najviše razine pravovremenog dovršetka i kvalitete.
A što se tiče prevladavanja brzine "nisam raspoložen"? Jaffe kaže da neki stručnjaci vjeruju da je sve u tome što ćete naći nešto ugodno ili smisleno u bilo kojem zadatku koji ste izbjegavali - nadahnjujući vas da to učinite. U ovom bi slučaju mogli biti korisni neki savjeti Stevea Erreyja o pronalaženju svrhe u vašem poslu.
