Svi znamo osjećaj prenapučenosti poslom. Započnite se ranim pojavljivanjem u uredu, osjećate se kao da neprestano žurite s jedne stvari na drugu, na kraju napuštate ured davno prošli kad ste trebali, i još uvijek se osjećate kao svoj neprestani popis obaveza nalazi se pred vama. Osim toga, osjećate se iscrpljeno i omamljeno dok se ne čuje.
Tko bi pretpostavio da je tajna prevladavanja ovog prevrata - zapravo raditi bolji posao i osjećati se energično i ostvareno dok to radite - planiranje raditi svaki dan manje?
Leo Babauta iz zenskih navika sugerira da svi trebamo biti bolji u rješavanju zadataka za taj dan, razumijevanju onoga što je zapravo dovoljno važno da zaslužujemo našu pažljivu pažnju i što možemo čekati (ili biti potpuno izrezani). Radeći to, ne samo da stvarate prostor da svakom zadatku date fokus koji zaslužuje, nego dopuštate sebi vrijeme da „ukusite“ svaki zadatak - da odvojite trenutak prije nego što prijeđete na sljedeću stvar, da biste sebi čestitali što ostvarili ste.
Dakle, pogledajte svoj popis obveza za dan i vidite možete li smanjiti samo jednu stvar. Izazivam te.
