Moja mama je psiholog, tako da sam proveo veći dio djetinjstva (a potom i odrasle dobi) sakupljajući joj najnovije životne savjete ili, bolje rečeno, svoj sljedeći veliki punkt. Najnoviji?
"Prestani se brinuti o sebi, Alyse."
Jednom kad sam prešao zbunjujuću (i pomalo šaljivu) narav ovog komentara, shvatio sam kakav je moćan koncept.
Možete li pogoditi koliko sam bio uzbuđen kada sam naišao na tu točnu frazu dok sam se kretao po Mediumu? (Bila sam jako uzbuđena.)
U svom članku "Kako izvući maksimum iz svog sljedećeg neuspjeha", motivacijski govornik i životni trener Jeff Crume objašnjava važnost otpuštanja naših grešaka i nesretnika i koraka naprijed:
Kada padnemo u život ili doživimo značajne probleme, obično se premotavamo umjesto da resetiramo. Ponavljamo, od početka, sve goruće detalje koji se provlače kroz zanosne, buduće i moguće-zamke … Mi lutamo onim što je pošlo po zlu, maštajući o tome kako bi izgledalo da smo ga tek shvatili,
To je točno ono što je moja majka mislila kad god me zaustavila u srednjoj rečenici da kažem "trebala sam učiniti" ovo ili ono. Naravno, nisam se pokušavala popraviti, ali čak i razmišljati o beskrajnim mogućnostima jednostavno nije bilo zdravo. U jednom slučaju, to je bilo neproduktivno - pomaknuti se prema gore znači naprijed. Drugo, bio je poražen. Osjećao sam se loše zbog nečega što se već dogodilo i što na kraju više nisam mogao kontrolirati.
To ne znači da ne biste trebali razmišljati o tome što je pošlo po zlu ovoga puta, već da se, kad se bavite manjim problemom, treba usredotočiti na ono što ste naučili i kako će to prevesti u sljedeći put .
Pa kad čujete kako govorite nešto poput: "Trebao sam uhvatiti tu grešku na prezentacijskom dijapozitivu" ili "Nisam to trebao reći svom menadžeru", uhvatite se i preformulirajte za budućnost. Moglo bi izgledati ovako: "Bar nisu primijetili moju pogrešku. Bit ću pažljiviji na sljedećem izlaganju." Ili bi moglo izgledati ovako: "Tijekom sljedećeg sastanka, drugačije ću reći svoje povratne informacije. bolje ide s mojim šefom. "Vidite, uopće ne trebate zaroniti u sve što ste trebali učiniti.
Ovaj mali prekretnik u načinu na koji gledate na svoje pogreške ima mogućnost pretvaranja bilo kojeg poteškoća u važno iskustvo učenja.
Možete zahvaliti mojoj majci.
