Prije sam pisao o snazi riječi da . Kada tražite posao, pokušavate promijeniti karijeru ili želite izgraditi mrežu u kratkom vremenu, što znači da ćete reći da, svakoj prilici koja dođe na put mogu imati nevjerojatne rezultate. Neće svaki događaj, interakcija ili susret biti plodan, naravno, ali jedini način da se redovno pronađu oni koji trebaju jest pristati na njih.
Ali također sam veliki zagovornik suprotnog: neplaćeni prema ne.
Čak i kada nisam u sezoni kad kažem-da-svemu, nailazim na to da često skuvam. Svakako, doći ću na taj sastanak, budem u toj radnoj skupini, uzmi piće, popij kavu, uzmi večeru. Naravno da ću biti na tom događaju. Nema problema ostati kod mene!
U stvari, kažem da dok se ne nađem sa kalendarom prepunim pekmeza koji me ne samo potencira svaki put kad ga pogledam, ne ostavlja vremena za aktivnosti koje me održavaju zdravom niti za velike prioritete koji su mi zaista bitni. Shvaćam da da bih tim stvarima rekao da, moram drugima reći ne.
Upravo je jedna od tih sezona i predan sam da kažem ne bilo čemu što nije potrebno za pomicanje mojih ciljeva naprijed ili što ne dodaje radost u mom životu. Želite li mi se pridružiti? Evo kako to funkcionira:
Izrežite masnoću iz svog kalendara
Otvorite svoj kalendar za sljedeći mjesec i pogledajte što je u njemu, kako u vašem poslu, tako i u osobnom životu. Zapitajte se sljedeće:
- Što se sada ne mora dogoditi?
- Što se uopće ne mora dogoditi?
- Što se ne mora dogoditi od mene?
- Ovdje se radi samo zato što mislim da bih to trebao učiniti, a ne zato što je to potrebno ili želim?
Pokušajte biti što bezobzirniji ovdje: Zapamtite, čak i ako je sastanak u vašem kalendaru, ne znači da morate nužno prisustvovati. Možda u timu postoji još jedna osoba koja bi mogla prisustvovati vašem mjestu; možda biste mogli kasnije zatražiti ažuriranje e-pošte.
Napravite popis predmetnih stavki: onu moždanu oluju na koju ste pozvani iz ljubaznosti, ali ne trebate stvarno sudjelovati u tom umrežavanju koji ste se plašili, sastanak na kavi na koji ste pristali bez da zapravo razmišljate o tome. Evo, evo zabavnog dijela:
Ponižite ili odustanite od najmanje jedne stvari
U redu, prije nego što ovo postane zabavno, postaje i pomalo zastrašujuće, ali obećavam, isplatiće se. Pogledajte svoj popis i otkažite, delegirajte ili premjestite sve što može ići - ali barem jedno . Otkrivam da je uklanjanje čak i jedne stavke korisno u stvaranju osjećaja kao da kontroliram svoj raspored, ali obično jednom kad počnem, otkrivam da mogu eliminirati najmanje dva ili tri.
Moja Muse kolegica Stacey Gawronski to vam vrlo, vrlo lako čini s predlošcima koji vam pomažu da otkažete planove, čak i u posljednjem trenutku. Sastavljeno je dobro, većina ljudi će biti u redu s lijepim, "Stvarno sam zatečen trenutno - imajte na umu ako izbacimo datum za ručak na nekoliko tjedana?"
Što sada? Ponovno blokirajte to vrijeme u svom kalendaru i sve što vam treba. Koje su najvažnije stvari koje trebate učiniti? Što najviše želite učiniti? Iskoristite to vrijeme za jednu od tih aktivnosti.
Počnite zadane vrijednosti na Ne
Sada je vaš kalendar malo jasniji - lijepo, zar ne? Potrudimo se da tako i ostane. Kad god ste pozvani na nešto, razmislite o gornjim pitanjima. Treba li to učiniti? Sada? Od tebe? U mnogim je slučajevima odgovor potvrdan, ali provjerite jeste li se stvarno tako osjećali prije nego što nešto dodate.
Ako je odgovor ne, evo nekoliko redaka kojima sam profesionalno odbio zahtjev:
Da biste odbili osobne pozive, spisateljica Aleksandra Franzen ima dobro:
A poduzetnica Marie Forleo možda mi je najdraža od svih:
Evo još jednog trika koji će vas spriječiti da se pretjerate s knjigama: odvojite vrijeme u kalendaru za vas . Moji najproduktivniji sati su ujutro, pa kad se puno radi, pobrinem se da ti sati budu blokirani za samo započinjanje posla. Ako znam da imam naporan radni tjedan, nekoliko noći u tjednu obilježavam "Slobodna večer" - koristan podsjetnik kad sam u iskušenju da pretjeram sa prijavom.
Ako razmišljate o tome i osjećate malo krivice, sjetite se: Ne morate zadavati ne, zauvijek, sve. Ovo je, poput recimo da, svemu što vam dođe na put, sezona. Iako, jednom kad to isprobate, možda ćete jednostavno ustanoviti da je samo reći DA stvarima koje su zaista važne način života kojeg se želite pridržavati.
