Postoji vrlo malo stvari koje više cijenim od sna. Pa kad sam dobio priliku raditi na zabavnoj televizijskoj emisiji, bio sam jazz - dok nisam naučio koliko je sati.
Novi bi posao zahtijevao buđenje rano - kao u 4 ujutro - kako bih mogao biti na poslu do 5 ujutro, a svoj radni dan završio bih u 13:30. Naravno, i dalje bih radio oko osam sati dnevno, samo nešto ranije od standardnih 9 do 5.
Prihvaćanje ove uloge značilo je prihvaćanje cijelog života koji će se uskoro promijeniti. Ne samo da bih započeo novi posao - jedinstven izazov sam po sebi - već bih se i preselio diljem zemlje da to učinim. Prihvatio bih se za novo radno mjesto s novom tvrtkom u drugom gradu s drugačijom vremenskom zonom i novi radni raspored bonkera. Morao bih izvršiti ovu prilagodbu odjednom i po mogućnosti bez eksplozije po cijelom tlocrtu otvorenog ureda.
Povrh svega, smjena ranih ptica podrazumijevala je obuzdavanje moje bočne gužve kao slobodni pisac i stand-up komičar, barem dok sam se smještao. Kao općenito pravilo, većina događaja vezanih za komedije započinje kasno i završava zaista kasno. Znao sam da uzimanje TV svirke znači da ću morati popraviti raspored svog nastupa, ali nadao sam se (ili sam zabludio) i vjerovao sam da mogu upravljati obojicom.
Mjesec dana kasnije naučio sam nekoliko stvari o tome kako napraviti ovakav prijelaz bez žrtvovanja svog sna, društvenog života ili stabilnosti.
Sve je bilo sjajno
Sanjao sam se s aviona u LAX-u snovima i mjesec dana vrijednim kardiganima prije izlaska sunca. (Ostatak mojih stvari stigao bi kasnije tijekom službenog premještanja.) Morao sam početi raditi u 5 ujutro sljedećeg dana, pa sam rano otišao u krevet. Jednom mi je jet lag bio na boku. Moje tijelo je bilo toliko zbunjeno promjenama vremena, lokacije i klime da je odustalo i zaspao sam bez problema.
Uspio sam provesti noć prije spavanja gotovo svake večeri i nisam se budio svako jutro u 4 ujutro. Pokušao sam vježbati svakodnevno, obično odmah nakon posla, pretpostavljajući da će mi to pomoći u reguliranju rasporeda spavanja. Tuširao sam se noću, što se činilo čudnim, ali to je bio jedini način da osiguram da se u potpunosti ne odustanem od higijene.
Stvari su išle tako dobro da sam počeo sumnjati da sam nepobjediv ili - možda, možda - jutarnja osoba.
Osjećao sam se sjajno u svim životnim odlukama sve do subote, kada se moj automobil zapleo u gomilu s tri automobila na autocesti koju je izazvao udarni vozač. Pokazalo se da je to tačna prognoza koja predstoje u tjednu koji dolazi.
Sve je bilo grozno
Potez, posao, raspored - sve me je zahvatilo. Bez obzira na oduševljenje i adrenalin koji me poticao tokom prethodnog tjedna, nestalo je i cijelo sam se vrijeme osjećao iscrpljeno. Eksperimentirao sam s napsom, ali većinu svog slobodnog vremena provodio sam telefonom prepirući se s tvrtkom za iznajmljivanje automobila oko nesreće, što je imalo suprotan učinak umirenja.
Kako sam se trudila kontrolirati razinu sna i stresa, umjesto toga radila sam na regulaciji prehrane. Ali nisam mogao sasvim odbiti najbolja vremena za jelo kako bih maksimalno iskoristio svoju energiju. Jedino što sam sigurno znao bilo je da mi društvo daje četvrtke besplatno bagels, pa mi je laknulo što sam smislio jedan obrok.
Ilana Gordon nastupa u Los Angelesu ljubaznošću Ilane Gordon.
U želji da se uspostavim u svom novom gradu, gurnuo sam se da izađem i nastupio gotovo svake večeri i zatekao sam se kako se srušim u krevet između 22 sata i ponoći. Ali to je bila greška. Kleknuo sam prema vikendu i slobodno vrijeme provodio hvatajući se za san i planiram kako ću sljedeći tjedan učiniti manje groznim.
Moji novi suradnici podijelili su svoje trikove za preživljavanje tranzicije, sugerirajući sve, od zatamnjenih zavjesa do melatonina, a koje još moram probati. Jedan je to držao stvarnim i rekao mi da se šest mjeseci svog mandata još uvijek nije u potpunosti prilagodio.
Sve je bilo kompromis
Nakon dva tjedna krajnosti, žudjela sam za ravnotežom. S izuzetkom ručka, prestao sam se šuljati okolo uz pune obroke i umjesto toga usredotočio se na jedenje zdravih grickalica punih proteina tijekom dana. Budući da moj posao zahtijeva da provodim puno vremena ispred TV i računalnih ekrana, pokušao sam napraviti pauze na sat vremena kako bih ostao slobodan i usredotočen. Kad je stanje automobila konačno iza mene, mogao bih posvetiti više vremena istraživanju i uživanju u svom novom gradu.
Prihvatio sam da nisam napalica i prestao sam pokušavati. I potrudio sam se iskoristiti svoje popodne, dogovarajući se da se sretnem s prijateljima tijekom sretnog sata. Postavio sam pravilo da se ne mogu buditi prije 21 sat dvije večeri zaredom. Tako da nisam mogao biti spontan, ali mogao sam ostati vani kasnije u noći kad sam stvarno trebao. Otkrio sam da ne mogu imati isti društveni život kao prije, ali s namjerom, pažljivim planiranjem i kofeinom mogao bih se približiti.
Ovaj prijelaz nije gotov, ali već sam mudriji. Koliko god da volim spavati, zapravo sam osoba iz jutra. Dok moje tijelo uživa u 10 sati sna, stvarno mu treba samo sedam za funkcioniranje. To je rečeno, za mene je ključno da tih sedam sati spavanja dosljedno imam. Uglavnom moram biti svjestan da se ne pretjerujem s time i svjestan sam da moje tijelo svaki tjedan drugačije reagira na ovaj novi raspored.
Sretan sam što mnogi u LA-u imaju ne-tradicionalne radne rasporede, što mi olakšava izradu planova s ljudima tijekom dana. I sretan sam što imam prijatelje koji podržavaju mir, a ne čine mi se loše zbog gužve u ranim tjednima i razumiju kad kimnem tijekom filmova.
Koliko god to ne volim priznati, postojana rutina vježbanja bila mi je od velike pomoći. U dane kada se borim, vježbanje i pitka voda pomogli su mi da prođem kroz njih. Moj će izazov biti naprijed da se sjetim ove posebne lekcije s vremenom kako postajem složeniji i imam bolje ponude za zabavu od eliptičnih.
Imati nekonvencionalne sate dolazi i s nekim dobrim prednostima. Polazak ujutro iz snova je i sjajno je osjećati se kao da sam se oslobodio toliko sati u svom danu.
Ne bih sama odabrala ovaj raspored, ali sada kada je moj, učim ga voljeti. A u danima kada sam previše umorna da bih je voljela, barem znam da mogu živjeti s tim.
