Ljudi govore o ravnoteži između posla i života kao da je postizanje dragocjenog ključa sreće. Savjeti i trikovi obiluju. Ali postoje dva velika problema s ovom pretpostavljenom zlatnom kartom. Prvo, sama fraza sugerira da rad nije dio vašeg života, to je odvojen.
Pa ipak, vaša karijera vjerojatno oduzima ogromnu količinu budnih sati, pa kako to ne bi mogao biti sastavni dio vašeg života? Drugo je pitanje što je ravnoteža neuhvatljiva i rijetko je dostižna. U svojoj srži, čin uravnoteženja je i nefleksibilan i osjetljiv, ali život zahtijeva fleksibilnost. Dakle, u vašoj potrazi za srećom, uspjehom i ispunjenjem, zapravo postoji još jedna riječ "B" zbog koje biste trebali biti uzbuđeni. Ta riječ je granica. Razvijte praksu postavljanja granica i zapitat ćete se zašto još uvijek netko govori o ravnoteži posla i života.
Lijepo je cijeniti stabilnost, no budući da život još uvijek nije stavljen na pijedestal problematično je. Razmislite o svim pokretnim dijelovima u danom tjednu: velikim sastancima, putovanjima na posao, liječničkim sastancima, obiteljskim događajima, prekidima interneta, suradnici koji odustaju, još jedan napredovanje, izgubljeni Uber-ov vozač na putu do mrežnog događaja. Život, kao što znate, baca krive kuglice - kao kad vaš šef dobije povratnu informaciju od klijenta da mu je potrebno pomaknuti rok i odjednom vam planirani odlazak u 18 sati ode kroz prozor i umjesto da odete u svoju omiljenu klasu boksa, radite do kasno i ispadate u 2 ujutro. Tog dana nepredvidivog dana prilično je teško osjećati se dobro u vezi s ravnotežom između posla i života.
Međutim, možete se osjećati dobro što se tiče granica, što vas stavlja na vozačko mjesto uz razumijevanje da se stvari događaju i neće uvijek ići prema planu. Možete redovito konfigurirati način na koji će se igrati dan i tjedan na temelju profesionalnih odgovornosti i osobnih potreba, a ne da se čudite ako je jedan dan sve posao i igra nula.
Evo tri načina da se izbalansira i prihvati granica:
1. Svakodnevno postavljajte svoje granice na temelju svojih prioriteta
Količina vremena ili truda koju ste spremni uložiti u radni dan, planiranje zabave za prijatelje ili blogovanje mijenjat će se ovisno o izgledu svakog dana. Ako 30. rođendan vašeg dečka podrazumijeva da privučete zabavu iznenađenja sa svim njegovim prijateljima, vjerojatno nećete volontirati za radno osjetljiv projekt. Ako ste usred sastavljanja konferencije, vjerojatno nećete udvostručiti svoje volonterske sate. Kada naučite postavljati granice na temelju različitih prioriteta i obveza, osjećati ćete kontrolu i slobodu donošenja odluka koje djeluju za vas i vrstu života koji želite voditi - a ne onu vrstu života koju biste trebali voditi voditi.
2. Praksa uspostavljanja svojih granica s drugima
Neka ljudi znaju što namjeravate. Recite svojim kolegama i prijateljima zašto se klonite ideje ravnoteže između posla i života i objasnite kako vam granice znače da se ne možete sretati sretnim satom onoliko često koliko ste navikli. Spremni za promociju? Razgovarajte s nekim drugim važnim o radu nekoliko kasnih noći dok viši ljudi donose odluku o vašem napredovanju.
Dijeleći neke detalje vaše granične prakse s ljudima u vašem životu, dajete im priliku da podrže vaše ciljeve, umjesto da vas stalno iskušavaju pozivnicama koje prijete da zakorače na crte koje ste nacrtali.
3. Shvatite svoje granice ako propustite prvo
Ponekad morate kliznuti da biste saznali svoje granice; njihovo definiranje dio je procesa. Guranje previše naporno ili podcjenjivanje koliko dugo nešto traje pomoći će vam da nacrtate bolje i jasnije crte u budućnosti. Recimo da imate relativno naporan tjedan na poslu, ali važno vam je da napravite vrijeme za prijatelje i da se upustite u dugu vožnju biciklom.
Iako mislite da način na koji ste planirali to ima smisla, na kraju žrtvujete san, što dovodi do duljeg dana u uredu jer ste nefokusirani i lako se odvlačite. To dovodi do kuhanja večere i pića. Ne stresujte se zbog promjene planova - samo znajte da ćete sljedeći tjedan izravnati svoje granice. Ispravno prepoznavanje onoga što vam je potrebno da biste udovoljili svojim ciljevima potrebno je neko vrijeme.
Dakle, nastavite i dopustite sebi da odložite ravnotežu i umjesto toga počnite crtati neke crte. Svaki će tjedan izgledati malo drugačije, a neće sve linije biti ravne. Iznenadit ćete se koliko kontrole i udobnosti nalazite kad prestanete pokušavati postići nemoguću ravnotežu radnog i privatnog života.
