Tim Ferriss, autor četverosatnog radnog tjedna: Bijeg od 9 do 5, Živi bilo gdje i pridruži se novom bogatstvu (između ostalih knjiga), te domaćin popularnog podcasta The Tim Ferriss Show kaže, "Ako pobjedi jutro, pobjeđujete dan - barem je tako rečeno. "
Slažem se s tim osjećajem, ne samo zato što sam veliki obožavatelj njegovog rada (ozbiljno, slušajte njegov podcast!), Nego i zato što možda nećete imati kontrolu nad ostatkom dana zbog posla, obitelji ili ostale odgovornosti, imate kontrolu nad načinom na koji započinjete svoj dan.
Njegova jutarnja rutina uključuje nekoliko spajanja uspješnih vođa: izradu kreveta, meditiranje i vježbanje zahvalnosti.
I dok vaša optimalna rutina možda ne uključuje baš te elemente, dobro je započeti. Isprobajte i pogledajte što radi za vas - uvijek se možete prilagoditi. U svom životu, nakon što sam isprobao nekoliko različitih stvari (kao što je prva šetnja, meditacija, kreiranje kreveta i vježbanje uzglavlja za protok krvi), otkrio sam da je ono što uistinu čini razliku za ostatak mog dana jednostavno napravite vremena za sjedeći doručak i šalicu čaja.
Pronađite ono što vam najviše odgovara, a onda se svaki dan obavezujte na to.
