Skip to main content

Kliffhanger metoda će vam pomoći da napravite teške stvari

Week 3, continued (Travanj 2025)

Week 3, continued (Travanj 2025)
Anonim

Kad je riječ o rješavanju stvari, vjerojatno ste iznova i iznova čuli kako je uspješna produktivnost sve do postizanja cilja.

Ne tako brzo. Ispada da, ako se samo usredotočite na početak rada, vaš će mozak učiniti ostalo. Prema istraživanju psihologa Blume Zeigarnika, nedovršeni zadaci ostaju na umu ljudi sve dok ne budu gotovi - što znači da jednom kad nešto postignete, imate mnogo više napora da to dovršite tako da će vam se mozak prestati mučiti.

Zamislite ovu strategiju kao film o litici - kad stvari ostanu vise, vaš mozak želi znati što slijedi. Stalno razmišljate o priči koja vas je ostavila visjeti, razrađujući različite ideje o tome što bi se moglo dogoditi sljedeće, pitajući se kako će se sve to zamotati. Vaš mozak radi istu stvar kada ostavite posao nedovršen, a on će zadrzati zadatak dok ga ne dovršite.

Dakle, sve to znači da je pravi trik za postizanje stvari ubaciti nogu u vrata i prestati izbjegavati teške ili dosadne zadatke. Započnite s nečim, čak i ako to znači jednostavno otvaranje Wordovog dokumenta i pisanje nekoliko točaka metaka ili zakazivanje 20-minutne sesije s brainstormingom sa suigračem. Ovo je posebno dobro za dugoročne projekte ili komplicirane zadatke koji izgledaju zastrašujuće dovršiti.

Naravno, ova metoda nije dobra za sve. Sve što bi vam trebalo 30 minuta ili manje vjerojatno bi se trebalo rješavati unaprijed, a ne fragmentirano. Također želite biti oprezni da ne pretjerate s ovom taktikom, jer preusmjeravanje previše projekata može dovesti do preopterećenja vašeg mozga pokušavajući se sjetiti svega.

Ali ako postoji nešto veliko što trebate učiniti, samo započnite. Ne brinite se hoćete li u tom trenutku imati dovoljno vremena da to dovršite, ali barem krenite i vodite bilješke o mjestu gdje ste stali. Čin da vas prekidaju ili vam odvoje vrijeme od tog zadatka upravo će vaš mozak poželjeti da ga dovrši više.