Mogu biti pomalo anomalija. Ja sam ta kompulzivno organizirana osoba koja ne može ništa osvojiti bez čvrstog plana i koja uvijek osjeća nagon da sve ima pod kontrolom. (Samo pitajte mog muža o naljepljenim kantama u našem hladnjaku.)
Ali, s one strane novčića, zapravo nikada nisam donio novogodišnju rezoluciju. Mislili biste da će, kao netko tko uživa pažljivo planirati svaki aspekt svog života, dati vremena da sjednem na kraju svake godine i uspostavim nekoliko dugoročnih ciljeva i ambicija.
Umjesto toga, ja imam tendenciju da se besciljno upadnem u novu godinu s istim stavom koji sam imao tijekom posljednje - stvari preduzimam iz dana u dan, dajući sve od sebe kako bih osigurao da me popis obveza potpuno ne uguši.,
Međutim, nedavno sam pročitao članak Jason Zook-a koji me nadahnuo da budem malo intencionalniji svojim vremenom, energijom i fokusom. U svom članku raspravlja o konceptu "uokvirivanja godine".
Koncept je doista vrlo jednostavan. Zamislite to kao da dodijelite glavnu temu tijekom cijele godine - poput ravnoteže, fokusa ili avanture. Kada se pojave projekti, mogućnosti i odluke, koristite svoju riječ kao vodič za određivanje vašeg najboljeg načina djelovanja.
Zookov izbor za 2015. godinu bio je "eksperimentiranje" - želio je izazvati sebe da posegne izvan svoje zone komfora i isprobati nove stvari. Prilikom svake prilike koja mu se našla u krilu, težio ga je okvirom. Je li mu to bilo nešto novo, uzbudljivo i izazovno? Ili je to bilo samo više isto?
Kako objašnjava, „ovu ideju kadriranja za godinu dana ne treba promatrati pod mikroskopom. Ne trebaju detaljne metrike ili pretjerana analiza. Umjesto toga, velika je široka leća pomoću koje možete zumirati i umanjivati. Imati okvir za godinu lijepa je simpatija na koju se možete osloniti kada ćete se morati pomaknuti u jednom ili drugom smjeru. "
Kao netko tko nema mnogo iskustva u postavljanju većih ciljeva, već vidim kako bi ovaj koncept mogao biti nevjerojatno koristan. Svi smo zauzeti. I lako je postati toliko fokusiran na ugasivanje tih mučnih požara i izvršavanje svojih dnevnih zadataka, a zanemaruješ čak i da razmotriš kako se uklapaju u širu sliku.
Donose li ove aktivnosti nešto veće i guraju vas prema vašem ukupnom cilju? Ili su oni uglavnom otpadnici vremena? Utvrđivanje da li se ne podudaraju s vašim okvirom jednostavan je i relativno brz način prepoznavanja odgovora na ta pitanja.
Dakle, nepotrebno je reći, to me je natjeralo da razmišljam o tome da sama koristim ovaj pristup. Koju bih riječ mogao odabrati da zapravo obuhvaća ono što je meni najvažnije tijekom sljedećih nekoliko mjeseci?
Krenuo sam prema njemu već dugo vremena i našao se s puno mogućnosti. Neki su bili ozbiljni protivnici, uključujući "pažljivost" i "ravnotežu". (A, bilo je i onih koji nisu bili tako ozbiljni natjecatelji - poput "sladoleda" i "napije".
Ali na kraju sam se uskladio sa "spontanošću". Tko god me dobro poznaje, već je svjestan da će me to sigurno prisiliti na neke ozbiljne promjene tijekom godine. Kao što sam već spomenuo, nikad nisam bila djevojka tipa "muha po sjedištu hlača". Volim strukturu, volim detalje i volim čvrst plan.
Međutim, ponekad mislim da me to stvarno ograničava. Toliko se zaglavim u svojoj rutini, postajem potpuno nespremna da ikada odstupim od njih.
Ove godine? Želim isprobati nešto novo - čak i ako nemam pojma što radim. Želim raditi stvari zato što u njima uživam - ne zato što to uvijek radim u određeno vrijeme određenog dana. I, u konačnici, želim unijeti malo više zabave i radosti u svoj život, rad i odnose.
Dakle, spontanost je to - moj okvir za 2016. Zaista sam uzbuđen što ću pokušati vidjeti ovu strategiju i vidjeti kako ova tema utječe na moje odluke i stavove tijekom cijele godine. Mislim da mi neće uvijek biti lako, ali definitivno mislim da će se isplatiti.
Ali, hej, ne želim biti sam u ovome. Dakle, izazivam vas da to učinite zajedno sa mnom! Koju riječ odaberete? Javite mi na Twitteru!
