Mogli bismo provesti cijeli dan svađajući se o prednostima ljetnog štednog vremena, ali činjenica je sljedeća: Za mnoge od nas vani je mračno u 16:45 u zimskim mjesecima. Pravo je pitanje kako ostati produktivan u uredu kad se osjećate kao da biste trebali ići u krevet?
Pogledajte ovih devet savjeta i trikova kako ne samo da držite otvorene oči, već ćete biti i najproduktivnija osoba u uredu kada izgleda noćno, ali imate još sati.
- Danas ste već popili dvije pune šalice kave i još vam treba nova kofeinska žurba - ali ona koja vas neće držati budnima cijelu noć? Isprobajte zeleni ili crni čaj za ugodno pojačanje kasnog popodneva. (Lifehackera)
- Protein je izvrstan za vašu moć mozga i nevjerojatan je za budnost. Isprobajte neku od ovih opcija punjenja ako niste dovoljno gladni za cjelovitim obrokom. (Yahoo)
- Plavo svjetlo može biti strašno za vaše zdravlje noću, ali stalno vas drži tijekom radnog dana. (Harvard Health)
- Nema ničeg goreg nego sjediti za stolom osam sati i gledati kako mračno u 16 sati. Oslobodite se razmišljanja kako biste se olabavili i napumpali krv. (Greatist)
- Žvakaće gume ne samo da poboljšavaju rad mozga, već vas mogu i uspraviti dok sunce zalazi. (Žičani)
- Isprobajte ove jednostavne akupresurne točke kako biste potaknuli živčani sustav nakon što satima sjedite na istom mjestu. (Prevencija)
- Povećajte produktivnost dok pronalazite smirenost isprobavajući ove razne tehnike joga disanja. (POPSUGAR)
- Nikad ne podcjenjujte snagu sjajne liste produktivnosti. (Hubspot)
- Provjerite je li vaš šef na kraju dana s vama radeći kod kuće (ili negdje drugdje izvan ureda) - promjena krajolika može vam biti samo pojačani napredak. (Dnevna muza)
