Kvar u aparatu za kavu. Slučajno izbrišete važan dokument. Bombardirate jutarnju prezentaciju. A onda svog šefa slučajno nazovete "mama". Oh, a još nije ni podne.
Neki dani prolaze užasno, strašno pogrešno od početka do kraja, a još je teže ostati na tragu kad se osjećate kao da nema nade da će postati bolje. Kako to možete održati na okupu u tim trenucima kvačila? Ovi će vas savjeti dovesti tamo.
- Odmorite se i pogledajte jedan od ovih videozapisa koji potiču produktivnost. (Brza tvrtka)
- Samo se osjećaš svuda? Sjednite i napišite kratki popis obveza onoga što apsolutno trebate učiniti. (Lifehackera)
- Ako se previše odvraćate, privremeno premjestite svoj radni prostor na drugo mjesto. (Forbes)
- To je jedan od najstarijih (i najmiroljubivijih) trikova u knjizi: Meditirajte, čak i ako je riječ o samo dvije minute. (Lifehack)
- Isključite taj mobitel i odjavite se iz pristigle pošte i uredske chatroom. Odmah ćete se osjećati manje stresno. (Nektarski kolektiv)
- Postoji razlog zašto se uvijek okrećete glazbi kada ste pod stresom: To vas zapravo može smiriti i pomoći vam da se ponovno fokusirate. (Business Insider)
- Ne bojte se priznati da imate slobodan dan. Odzračivanje ima neke prednosti. (Psihologija danas)
- Vodite dnevnik u uredu kako biste mogli zapisati kako se osjećate i pregrupirate tijekom teških trenutaka. (Huffington Post)
- Nikada nemojte podcjenjivati snagu dobro vremenskog odmora. Izdvojite 10 minuta da izađete vani i imate trenutak za sebe. (Dnevna muza)
