Vjerojatno nisam sama da to kažem, ali ljudi mi često govore da riskiram, izlažem se van, isprobam nešto drugo. I većim dijelom sam ih čistila rekavši da mi je savršeno ugodna rutina i da mi se uvijek čini da to djeluje.
Ali možda bi moglo postojati nešto od toga. Isključivanje i stvaranje novih izazova možda je upravo ono što vi i ja trebamo rasti i poboljšati se - znam da bih sigurno mogao naučiti stvar ili dvije od isključivanja telefona noću, isprobavanja nove aplikacije ili reorganizacije mog posla. popis.
Dakle, kako bismo oboje motivirali da malo testiramo vode, evo sedam primjera ljudi koji iskušavaju nove i uzbudljive stvari - i uspijevaju u njima!
-
Prijavljivanje za novu aktivnost može biti zastrašujuće, iscrpljujuće ili čak neugodno, ali kako je jedna Muse pisac otkrila da je pohađala prvi čas joge, smještanje u sebe, recimo, sputavajućeg psa prisiljava vas da progutate ponos, sprijateljite se sa svojom nelagodom, i razumjeti svoje granice.
-
Pisacica muze Lily Herman saznala je da je moguće izvesti trik 10-3-2-1-0 prije spavanja i iskoristiti prednosti - uključujući i kršenje tog rituala snacking.
-
Ne morate sve postići za produktivnošću, a Muse stariji pisac i urednik Stacey Gawronski otkrio je ovu lekciju kroz - nabavite - bojanke.
-
Uvijek se podrazumijeva, ali Muse COO Alex Cavoulacos dokazao je da vam pružanje satnice za tehnologiju zapravo pomaže da bolje spavate - i da to zapravo možete učiniti!
-
Ili, pokušajte ujutro uzemljiti tehnologiju. Urednica muzeja Jenni Maier vjeruje da je ovo najbolji način da učinite svoja jutra produktivnijim.
-
Ako ste sumnjičavi da hakiranje produktivnosti ne funkcionira, spisateljica Muse Kat Boogaard može potvrditi da Tehnika Pomodoro omogućuje da izbjegnete obavljanje više zadataka i napravite potrebne pauze između projekata.
-
Jennifer Dewalt, osnivačica web stranice za otkrivanje restorana YumHacker, odustala je od svega što je radila i odlučila stvoriti 180 web stranica u jednoj godini - a sve zato što je htjela naučiti šifrirati. Iako ne mogu svi poduzeti ovaj ludi skok, pokupila je vrijedna znanja o učinkovitom učenju nove vještine.
